Hoe belachelijke situaties het gevoel van eigenwaarde kunnen beïnvloeden

Hoe belachelijke situaties het gevoel van eigenwaarde kunnen beïnvloeden
Hoe belachelijke situaties het gevoel van eigenwaarde kunnen beïnvloeden

Video: Angst, stress of paniek? Waarom je niets 'hebt'! 2024, Mei

Video: Angst, stress of paniek? Waarom je niets 'hebt'! 2024, Mei
Anonim

Ieder van ons had situaties waarin we ons 'niet op hun plaats' voelden, wanneer mensen naar ons tuurden en we ons ongemakkelijk voelden.

Elke persoon in het leven heeft veel belachelijke situaties. Lach of huil, kies persoonlijk voor iedereen, afhankelijk van de situatie. Laten we eens kijken hoe we kunnen proberen uit situaties te ontsnappen die belachelijk en onjuist zijn voor ons onderbewustzijn met onze hoofden omhoog.

Het belangrijkste is om in dergelijke situaties altijd te proberen paniekaanvallen af ​​te wijzen. Paniekuitbarstingen zijn in dit geval in principe een zeer wetenschappelijk onderbouwd fenomeen. Ons brein denkt immers van tevoren en vormt van tevoren de logische ketens van bepaalde acties en acties. Daarom brengt de belachelijke situatie die is ontstaan ​​hem in een hangende staat van heroverweging, en een persoon valt op dit moment voor een fractie van een minuut in een verdoving.

Dan is er in het lichaam een ​​golf van adrenaline en hormonen, die een onbevooroordeelde reactie op de omstandigheden geven. Als u zich meer zorgen maakt over de reactie en mening van anderen over de huidige situatie, dan kan het nuttig voor u zijn om te ontdekken dat hoe eerder u zelf uw houding ten opzichte van de situatie verandert en uw angst manifesteert, hoe sneller mensen alles zullen vergeten.

En als u daarentegen uw toegenomen interesse toont en gebeurtenissen ontwikkelt, zult u met belangstelling meekijken over wat er gebeurt en mond-tot-mondreclame zal zijn werk doen. Het zal je stress geven en de situatie nog erger maken en je kan zelfs een tijdje onbewust in jezelf opgesloten raken.

Het zal tijd kosten om vertrouwen te hebben in de mening van anderen, zonder rekening te houden met de absurde situatie die zich in het verleden heeft voorgedaan. Inderdaad, twijfels over hun adequate beoordeling van uw persoonlijkheid zullen in uw hoofd sluipen. In dit geval kunt u één techniek gebruiken.

Als je de situatie niet kunt veranderen, verander dan je houding ten opzichte van de situatie. Het doet geen pijn om zelfkritiek en zelfspot te beoefenen, zodat je in de huidige belachelijke en absurde situatie, zonder afbreuk te doen aan je psyche en de psyche van anderen, samen met iedereen om jezelf lacht. Dit zal de situatie aanzienlijk onschadelijk maken en dan met een glimlach herinneren, en niet met bittere spijt.