We leven in een hectisch ritme. Wat in decennia eerder is gedaan, kan nu in slechts een jaar worden gedaan. Met zo'n schema klagen mensen echter constant over tijdgebrek. Ze kunnen niet volledig slapen en doen alle belangrijke dingen. Misschien is het een feit dat ze simpelweg niet weten hoe ze tijd rationeel moeten gebruiken?
Gebruiksaanwijzing
1
Als je laat naar bed gaat en vroeg opstaat, is er geen sprake van productiviteit. Als u echter de mogelijkheid heeft om te slapen, garandeert dit geen kracht. Zelfs als je wakker wordt, een kopje koffie drinkt en klaar lijkt te zijn voor je werk, zul je worden afgeleid door afleiding. U kunt bijvoorbeeld naar een sociaal netwerk gaan en enkele uren met vrienden praten.
2
De tv geeft hetzelfde effect: u zet het nieuws aan, gaat naar binnen om 5 minuten te kijken, maar besluit dan dat u een interessant programma van 30 minuten moet betalen. Klik op de kanalen, je vindt niets en je verliest tijd.
3
Bijna iedereen gebruikt internet en bijna iedereen heeft sociale netwerken. Het is moeilijk te ontkennen dat u nieuws bekijkt en post controleert. Natuurlijk lijkt het je dat je hier niet meer dan 5 minuten aan kunt besteden, maar uiteindelijk blijf je daar enkele uren. Blijf daarom laat op.
4
Ga op tijd naar bed. Op deze manier wordt u wakker wakker en hoeft u geen tijd te besteden aan ontwaken.
5
Stop saaie en zinloze gesprekken als je een dringende zaak hebt. Wees niet bang om de gesprekspartner te beledigen, want je reden is goed.
6
Als je tv kijkt, kies dan iets specifieks. Beperk dit plezier tot een minimum. Hetzelfde geldt voor internet. Het heeft geen zin om inactieve sites te beklimmen.