Met het begin van de lente merken velen een slecht humeur, milt, prikkelbaarheid en niet altijd gerechtvaardigd op. Waarom gebeurt dit? Is het echt makkelijker voor mensen om alles de schuld te geven van de "demi-seizoen" depressie, en er niet achter te komen …
De lente manifesteert zich in de regel niet alleen op zonnige dagen en warm weer. Meestal is de lente in veel steden en regio's modder, modder en veranderlijke wind. Mensen worden steeds vaker verkouden, de zon is nog steeds bedrieglijk en regen bederft de stemming volledig.
En hier haastig, ieders favoriete depressie, en met haar en haar vrienden: prikkelbaarheid, milt en slaperigheid. Maar het is vermeldenswaard dat mensen zijn onderverdeeld in twee categorieën: sommigen proberen ijverig iedereen te bewijzen dat een slecht humeur slechts een uiting is van slecht weer, terwijl anderen van het leven genieten. En dan is het de moeite waard om te overwegen waarom weersomstandigheden iemands humeur veranderen, maar voor iemand die het niet kan schelen.
Om te begrijpen waar onze stemming in de lente van afhangt, moet je eerlijk met je innerlijke zelf spreken, proberen te onthouden wat er vorig jaar of een paar jaar geleden in dezelfde periode is gebeurd. Misschien gebeuren er sommige dingen systematisch met je, maar je merkt het gewoon niet.
Denk na over het verschil tussen andere periodes hiervan. Waarom voel je je goed in de zomer of winter, en in het voorjaar begin je geïrriteerd te raken en te brommen. Hoogstwaarschijnlijk hebben zich tijdens deze periode onaangename situaties voorgedaan of om een andere reden is dit type jaar voor u onaangenaam. Als je eerlijk kunt toegeven aan jezelf en de vraag "waarom is dit zo?" Kunt beantwoorden, zal het antwoord misschien vanzelf komen en hoef je je niet tot psychologen te wenden voor hulp.
Als het probleem dieper is, probeer dan te "spelen" met je humeur. Hoe precies? Houd hem voor de gek, vertel je humeur over hoe goed je bent, over hoe cool het is dat de zomer eraan komt, organiseer een winkeltrip, praat met interessante mensen en maak jezelf uiteindelijk aardig.
Je kunt dit meerdere dagen of weken achter elkaar doen, en misschien merk je dan een verandering in je humeur, het zal de kans vergroten dat je een gemeenschappelijke taal zult vinden met je innerlijke zelf, die je humeur zo erg beïnvloedt.
Als de moeilijkheid juist ontstaat omdat je niet klaar bent om interne dialogen met jezelf te voeren, kijk dan naar een goede motiverende of esoterische film, misschien een nieuw idee voor zelfontwikkeling, een nieuwe hobby of andere interesses die je zullen afleiden.
Als de slechte stemming wordt geassocieerd met persoonlijke ervaringen, wordt het niet aanbevolen om melodrama's, drama's, liefdesfilms te bekijken of naar lyrische muziek te luisteren, melodieën die herinneringen aan het verleden oproepen. Sport zal een effectiever middel worden, het is voor niemand een geheim dat het fysieke oefeningen onder dynamische muziek zijn die niet alleen het lichaam, maar ook de ziel helpen vorm te geven. Denk aan de ziel, ga naar een trance-sessie, dit zal helpen om je fouten te begrijpen en mogelijk de realiteit volledig te veranderen. Als het slecht is, doe het dan goed! Na verloop van tijd zal de wet van aantrekking werken en zullen alle goede dingen gewoon voor altijd in je leven blijven!