Filofobie is een sterke, vaak op het randje van paniek, angst voor liefde. Mensen met zo'n angst zijn bang om liefdesrelaties te onderhouden, die gebaseerd zijn op wederzijdse gevoelens, respect en vertrouwen. Ze voelen zich alleen op hun gemak bij partners die hen grof, minachtend behandelen, vernederen en zelfs hun toevlucht nemen tot fysiek geweld. Hoe om te gaan met fylofobie?
De redenen voor het optreden van fylofobie
Om phylophobia te verslaan, moet je de oorzaak kennen. Vaak is de reden onwil of angst om verantwoordelijkheid te nemen voor het lot van de persoon van wie je houdt. Angst voor liefde kan ook voortkomen uit een eerdere liefde die onbeantwoord is gebleven, of uit meerdere mislukte romans. Dan kan iemand zichzelf ervan overtuigen dat hij onaantrekkelijk is, gedoemd tot eenzaamheid. Er zijn ook gevallen waarin fylofobie het gevolg is van angst om vrijheid, onafhankelijkheid te verliezen.
Om in dergelijke gevallen van phylophobia af te komen, moet je je toevlucht nemen tot zelfhypnose en je zelfvertrouwen vergroten. Een man moet zichzelf overtuigen: hij heeft iets om van te houden en hij kan zelf zijn partner gelukkig maken. Wat betreft het verlies van vrijheid, liefdesrelaties leggen natuurlijk bepaalde beperkingen op aan partners, maar je kunt hier gemakkelijk mee omgaan.
Het belangrijkste is om niet op te hangen aan je gevoelens of je eerdere mislukte liefdeservaring. Als je eerder geen geluk hebt gehad, betekent dit niet dat dit altijd zo zal zijn.
Filofobie komt vaak ook voor na de tragedie die gepaard gaat met liefdesrelaties. Zo ervoer een van de partners een sterke belediging, verraad door de ander. Of het paar ging uit elkaar na de dood van hun gemeenschappelijke kind. In dergelijke gevallen is in de regel de hulp van een gekwalificeerde psychotherapeut nodig om van folofobie af te komen.