Veel mensen hebben hun leven al lang opgegeven met hun hopeloosheid en hopeloosheid. Voor sommigen is de reden veel teleurstellingen, voor anderen is het een constante pijn. Maar het resultaat is één: onwil om je leven van de andere kant te zien. Je wilt dat het lot zichzelf verandert, zonder enige inspanning van zijn kant, en je wilt zelf niet veranderen. Maar allereerst moet je zelf veranderen en intern veranderen, de koers van je gedachten veranderen. En dan komt de verandering.
Gebruiksaanwijzing
1
Besef om te beginnen wat je in jezelf wilt veranderen en waarom je het nodig hebt. Kies wat u het meest wilt wijzigen. Begin met één gewoonte of eigenschap. Een totaal onmogelijke taak om te veranderen. Als je geleerd hebt om je bewustzijn geleidelijk te veranderen, zal het veel gemakkelijker zijn om andere eigenschappen te veranderen. Je moet beslissen wat je wilt worden.
2
Analyseer uw acties die u onder invloed van een ongewenste eigenschap uitvoert. Welke emoties voel je tegelijkertijd, welke gedachten ontstaan onder invloed van deze emoties. Zoek de reden, de oorzaak van dit gedrag. Soms om problemen op te lossen, net genoeg om te zien waar de problemen vandaan kwamen.
3
Beslis hoe je je leven gaat veranderen. Hier zijn enkele hulpmiddelen om te helpen.
- Reden. In de meeste gevallen leven mensen volgens een bepaald programma: thuis, werk, weer thuis. Ontwaak en het leven zal beginnen te veranderen. Stel jezelf daarbij regelmatig vragen: “Wat zijn mijn echte wensen?”, “Wat is er nu belangrijker voor mij?”.
Bedenk later welke acties u zullen helpen om de belangrijkste te bereiken. En begin met acteren. Alleen acties leiden u naar het resultaat.
Stel jezelf doelen en dan zal een duidelijk plan je verder helpen. U kunt voor uzelf een dagboek bijhouden van uw prestaties, waarin u doelen voor het jaar, de maand en de dag schrijft. Nu is er waar te gaan, omdat sommige mensen niet eens nadenken over waar ze heen gaan.
- Vergeving. Weg met grieven, zo'n lading moet gewoon worden weggegooid. Er zullen geen krachten veranderen als je energie besteedt aan grieven. Sta jezelf toe al je daders te vergeven. Zeg hardop: "Ik vergeef je (naam van de overtreder) voor
.'Het zijn immers beledigingen die je kwellen, maar het maakt de dader niet uit dat je door hem wordt beledigd.
- Liefs. Iedereen heeft de behoefte om liefde te geven en te ontvangen. Maar eerst moet je van jezelf houden. Alleen een zelfliefde kan liefde van harte met anderen delen. Onthoud en noteer je goede daden, positieve aspecten. Je zult zien dat er eigenschappen zijn waar je van kunt houden. Leer zelf je liefde te uiten. Praat met dierbaren en jezelf hoeveel je van ze houdt.
- Communicatie. Je moet leren communiceren, open zijn en dan zullen ze naar je reiken.
- Spiritualiteit en wijsheid. Geluk is niet compleet zonder vrede en gemoedsrust. Je zult ze verkrijgen door de spirituele wetten van het zijn te bestuderen. Als je ze volgt, kun je de wereld om je heen veranderen en jezelf veranderen.
- Muziek. Kies prachtige muziek waarmee je zowel in ziel als lichaam kunt ontspannen. Los er elke dag in op, zing, dans. Door emoties uit te drukken door het lichaam, gooi je overtollige vermoeidheid en agressie weg. Luister beter naar klassieke werken.
- Joy. Vind elke dag vreugdevolle en prachtige momenten, begin het met een glimlach voor jezelf. Kijk in de spiegel, lach, wens het allerbeste. Deel de vreugde met andere mensen en zij zullen jou hetzelfde antwoorden.
- Geschenken. Maak ze dicht bij jezelf. Koop zelf een boeket lelietjes-van-dalen, ga naar een café. Neem een ballon en laat deze los in de hemel. Probeer een beetje op de plaats van het kind te blijven.
4
Gebruik de volgende oefening. Zeg zo vaak mogelijk 'Ik wil veranderen' en raak de keel aan. Dit is het centrum waar de noodzakelijke energie voor verandering zich bevindt. Maak je klaar voor hen. Als je denkt dat je jezelf niet ergens in kunt veranderen, dan is het hier dat je moet veranderen. De krachten van het universum zullen je helpen en in de loop van de tijd positieve veranderingen in je leven ontdekken.
5
Verandering, dit is een interessante les. Het leven is mooi; zie het alleen onder ogen. Zoek naar de positieve punten in alles.