"Het is noodzakelijk om de comfortzone te verlaten" - misschien hoorde iedereen deze zin. En het wordt gebruikt door mensen die veranderingen in hun leven willen aanbrengen. Een comfortzone is een leven zonder poespas, problemen, gevaren, waar alles gaat zoals het hoort, zonder overmacht en stress. De vraag rijst - waarom dan deze comfortzone verlaten als alles er zo goed in is?
In feite is de ontwikkeling van de mens zonder de zogenaamde "magische kick" bijna onmogelijk. Om veranderingen in het leven teweeg te brengen, heb je een incentive nodig! Omdat in een comfortabele toestand, waarbij het levensscenario van tevoren bekend is en elke dag vergelijkbaar is met het vorige, de wens om iets te veranderen niet vanzelf opkomt. In deze staat is de noodzaak om doelen te stellen, deze te bereiken en te ontwikkelen verloren gegaan, en dit is niets anders dan het begin van degradatie.
Een interessant kenmerk is dat de wens om de comfortzone te verlaten het vaakst ontstaat bij die mensen die er in wezen niet in waren.
Misschien is het op dit moment misschien wel de meest voorkomende wens van mensen om voor hun eigen gezondheid te zorgen en zichzelf te dwingen om 's ochtends te gaan rennen. (Dit is een uitweg uit de comfortzone.) Maar als je wat dieper graaft en op zoek gaat naar de reden waarom het bijna onmogelijk is om 's ochtends tijd te besteden aan sport, dan blijkt dat iemand hiervoor simpelweg niet de vrije tijd heeft! En dit komt niet omdat ik 's ochtends op het internet wil zitten bij het ontbijt of om een andere reden. Het feit is dat een persoon gewoon niet slaapt in zijn dagelijkse norm, of precies zoveel slaapt als het lichaam nodig heeft om de kracht te herstellen. En integendeel, het zou de moeite waard zijn om de comfortzone binnen te gaan en niet te verlaten. Omdat je er altijd uit kunt komen …
Er is nog een andere reden - dit is een misverstand en het gebruik van de uitdrukking "comfortzone". Als een persoon om persoonlijke redenen niet geschikt is (bijvoorbeeld lage lonen, ver van huis, een ongemakkelijk schema, een moeilijk team, etc.) en hij wil het veranderen, maar onderneemt geen actie, dan is dit geen uitweg uit de comfortzone (wat een troost is het onder dergelijke arbeidsomstandigheden), en misschien om een of andere reden aarzelen om te handelen en een andere baan te zoeken.
In de comfortzone zijn is echt nodig, zodat je kunt groeien en verbeteren.
Net zoals een automotor niet kan werken zonder brandstof, is menselijke ontwikkeling absoluut onmogelijk totdat er een noodzakelijke energievoorziening is. Er kan zelfs niet worden gesproken over persoonlijke groei of het trainen van leiderschapsvaardigheden als een persoon niet heeft voorzien in zijn behoeften aan voedsel, slaap, gezondheid, veiligheid, communicatie.
Een heel treffend voorbeeld van het belang van een verblijf in de comfortzone wordt op allerlei festivals waargenomen. In de meeste gevallen worden bij dergelijke evenementen masterclasses gegeven van verschillende onderwerpen en richtingen. Maar zodra ze op het festival aankwamen, zetten mensen eerst hun kamp op en bereidden ze de plaats voor waar ze zouden komen om te rusten en de nacht door te brengen.
Voor iedereen zal de behoefte aan comfort anders zijn, afhankelijk van veel factoren. Maar verwijzend naar Maslow en zijn piramide zijn de primaire behoeften: voedsel, slaap, water, enz. Wanneer aan deze behoeften wordt voldaan (een persoon eet goed, slaapt genoeg, enz.), Ontstaat er een nieuw niveau van behoeften: veiligheid, stabiliteit, vertrouwen in de toekomst. en de basisbehoeften zijn al vervuld. Verder, wanneer een persoon zich veilig voelt, richt hij zijn aandacht op de ontwikkeling van het niveau van vriendschap en liefde. Als er vrienden en liefde in het gezin zijn, heeft een persoon een nieuwe horizon voor realisatie en groei - respect onder andere, zelfrespect, herkenning en zelfbevestiging. En pas na dit alles is er behoefte aan de implementatie en ontwikkeling van vaardigheden.
Terugkomend op het concept van "comfortzone", rijst nu de vraag: wanneer moet het nu vertrekken en is het nodig? Wanneer een persoon zijn middelen heeft aangevuld, voldoende energie en kracht heeft, op dit niveau een maximum heeft bereikt, dan wordt deze comfortzone waarin hij zich bevond, alsof hij te vol wordt. En er is een verlangen om verder te gaan dan deze zone en naar een nieuw ontwikkelingsniveau te gaan, waarbij je de oude verlaat. Dit is een zelfstandig proces en er is geen reden om het te versnellen (alleen in uitzonderlijke gevallen).