Hoe persoonlijke grenzen te beschermen

Hoe persoonlijke grenzen te beschermen
Hoe persoonlijke grenzen te beschermen

Video: "Verbinden met jezelf" - Meditatie om weer tot je eigen kern te komen 2024, Mei

Video: "Verbinden met jezelf" - Meditatie om weer tot je eigen kern te komen 2024, Mei
Anonim

Ieder mens heeft zijn eigen manier van communiceren en het kader van persoonlijke grenzen. Ze worden bepaald door de kenmerken van de opvoeding, het karakter en de sociale omgeving waarin het individu opgroeide. Persoonlijke grenzen verdedigen is voor iedereen een normaal en natuurlijk fenomeen.

Elke persoon heeft zijn eigen persoonlijke ruimte, die hij beschermt tegen de invasie van andere individuen. Botsing komt het vaakst voor omdat het voor iedereen anders is. Iemand reageert pijnlijk op het minste binnendringen, iemand kan een ander dichtbij hem laten komen. Het moeilijkste in dit opzicht zijn mensen kwetsbaar en gevoelig. Er zijn verschillende manieren om iemand duidelijk te maken dat hij zijn persoonlijke ruimte heeft geschonden.

Fysiologisch

Het omvat fysieke verwijdering van een vervelend object. Als de overschrijding van grenzen fysiek was, d.w.z. aanraking, knuffels, enz., U kunt gewoon van de persoon weggaan of zelfs naar een andere kamer gaan.

Psychologisch

Als een persoon regelmatig je ruimte schendt, probeer dan met hem over dit onderwerp te praten. Leg uit wat je niet leuk vindt en waarom. Stel een manier van communiceren voor die bij jullie past.

Emotioneel

Dit is niet de beste manier om informatie over het overschrijden van persoonlijke grenzen te communiceren. Het bestaat uit een nogal rigide handhaving van iemands ruimte. Meestal werkt deze methode wanneer anderen niet werken.

Om innerlijke harmonie te bewaren, moet persoonlijke ruimte worden beschermd. Het communicatieproces tussen mensen is een complex fenomeen dat mijn hele leven is bestudeerd.