Lucide dromen maken het mogelijk om elke situatie te beheersen, wat in het echte leven onmogelijk is. Een persoon begrijpt dat hij slaapt, maar de wereld om hem heen lijkt echt. Er zijn momenten waarop een droom als realiteit wordt ervaren, maar twijfels verdwijnen zodra er iets ongewoons of griezeligs gebeurt dat in het echte leven niet kan gebeuren.
Gebruiksaanwijzing
1
Mensen die lucide dromen kunnen binnengaan, houden zich aan verschillende regels. Voordat u in slaap valt, moet u volledig ontspannen, gelijkmatig ademen en elk object voorstellen dat beter geanimeerd is. Als het damhert bijvoorbeeld door een ruime open ruimte loopt, moet je het als van opzij observeren. Al snel wordt duidelijk dat je slaapt. Sommigen kunnen zich gemakkelijker een afdaling van een weg of trap voorstellen. Het bewustzijn werkt dus duidelijk en het lichaam valt in een diepe slaap.
2
Je moet een droomdagboek bijhouden, waarin je elke ochtend droomevenementen met alle details opneemt. Je moet begrijpen wat alles wat er in een droom gebeurt, betekent.
3
Het binnengaan van een lucide droom is moeilijk in een vermoeide staat, dus het is beter voor beginners om het 's ochtends te proberen. Zet een wekker om vroeg op te staan, te ontbijten, huishoudelijke taken te doen en na een paar uur weer naar bed te gaan. In dit geval moet je constant nadenken over lucide dromen, in een lucide droom willen komen en dan komt alles goed.
4
Het is ook mogelijk om vanuit een gewone droom in een lucide droom te komen, maar dit is veel moeilijker, omdat je tijdens het slapen je bewustzijn moet inschakelen en moet bepalen dat je in een droom bent.
5
De gemakkelijkste manier om in een droom te komen, is mogelijk met behulp van omgevingsgeluiden. Ga hiervoor in volledige stilte en duisternis naar bed. Sluit je ogen en luister naar de duisternis, geleidelijk zullen er ongewone geluiden verschijnen, zodat iemand in een droom terechtkomt. Als de droom vreselijk en gevaarlijk is, moet je jezelf dwingen om wakker te worden.
6
Eenmaal in een lucide droom wordt het mogelijk om door muren te lopen, te vliegen, op water te rennen en je te gedragen zoals je wilt, in tegenstelling tot alle stereotypen en overtuigingen. Afhankelijkheid van de mening van anderen verdwijnt, niemand zal de schuld krijgen van acties, absoluut alles kan worden gedaan. Barrières bestaan niet meer.
Let goed op
Als je vaak lucide dromen binnengaat, kan de realiteit in slaap vallen. En het is niet altijd meteen mogelijk om te begrijpen waar je op dit moment bent.
Handig advies
In een lucide droom kun je nuttige informatie krijgen en meer te weten komen over eventuele gebeurtenissen in de toekomst.