Er is één geheim dat de oude Vedische geschriften verbergen. Als u wilt leren hoe u problemen met succes kunt oplossen en uw leven kunt beheren, doe dan slechts twee dingen: ongeacht de externe omstandigheden, houdt u zich duidelijk aan de dagelijkse routine en houdt u uw huis schoon. Wat je niet wilt of te lui om te doen, moet je liefhebben. Dit is uw betaling voor het gewenste resultaat. Het is interessant dat we de vooruitbetaling zelf bepalen, en als we iets voor niets willen krijgen en blijven volharden in ons verlangen, neemt de wereld een exorbitante prijs van ons af, soms de duurste. Hoe een voorschot betalen?
1. Neem de tijd, geef jezelf een week om een dagelijkse routine op te stellen. U kunt een testproject starten - we vleien onszelf vaak, in de overtuiging dat we meer zullen slagen dan we kunnen.
2. Neem op in de takenlijst voor elke dag eenvoudige, tijdrovende 4 acties die werken om uw gebreken te corrigeren. Voorbeelden: 10 minuten opladen, 5 rondjes door het huis, een koude of contrastdouche, weigeren van snoep / sigaretten / eten voor de nacht, een glas schoon water voor het ontbijt, gebed, danslessen, zingen of acteren, wat huishoudelijke taken, het bijhouden van een dagboek of spreken in het openbaar is iets dat u al lang systematisch wilde gaan doen, maar uitstelt. Acties moeten onafhankelijk worden bepaald. Bovendien, hoe minder ze worden geassocieerd met het resultaat dat u wilt behalen, hoe effectiever ze zullen zijn.
3. Voor een beter begrip van wat en waarom je doet, zet je mentaal mentaal aan de ene kant van de schaal (de acties die je elke dag wilt doen) en het leven dat je wilt krijgen aan de andere kant. En breng de kommen in evenwicht.
4. Er zijn maar weinig mensen die de eerste keer het beoogde regime volgen. Wanhoop niet. De reden voor de desorganisatie is dat we niet echt begrijpen waarom dit nodig is. Het resultaat zal komen wanneer en wat u nu moet doen. De enige manier om dingen te veranderen, is door jezelf in een situatie te plaatsen zonder een keuze. Bijvoorbeeld: "Als ik vandaag geen oefeningen doe, krijg ik niet het gewenste salarisniveau. Vandaag werk ik 10 minuten en morgen zien we het wel"; "Ik maak vandaag geen bed op, dus ik slaag niet voor een proefperiode op het werk"; 'Ik zal vandaag geen ademhalingsapparatuur gebruiken - ik zal geen gezinsgeluk vinden.' En dus elke dag. Is dit voor zo'n waardevol resultaat een onmogelijke lading - 4 acties van 5-10 minuten per dag? En het weigeren van een slechte gewoonte zal je waarschijnlijk meer tijd geven dan het te nemen.
Wanneer een persoon zichzelf niet traint, begint de wereld hem te trainen. Het is gemakkelijker om het heft in eigen handen te nemen.
5. Het is belangrijk om rekening te houden met het resultaat waar je naar toe gaat, om je zo vaak mogelijk te concentreren op wat er vandaag moet gebeuren, en om de tussentijdse resultaten 's avonds voordat je naar bed gaat te corrigeren: "Ik heb alles gedaan wat ik vandaag gepland heb. Ik heb het goed gedaan. Ik ben een stap dichter bij het doel gekomen." Verraad jezelf indien mogelijk niet en breek het woord dat je jezelf hebt gegeven niet, dan zullen andere mensen eerlijk tegen je zijn. Na verloop van tijd zul je de moed voelen - een staat van gemakkelijke drive: "Ik kan! Nogmaals kan ik", er zal een gestage scherpte van het resultaat worden gevormd. Dus mensen worden effectief.
Als je jezelf leert beheren, kun je elke situatie en je leven beheren.
Bekijk het.