Het leven biedt ons elke dag nieuwe kansen om wilskracht te trainen. Je hoeft alleen maar goed naar deze "lessen van het lot" te kijken en niet toe te geven aan de kans om afscheid te nemen van je zwakke karakter.
Gebruiksaanwijzing
1
Ik wil het niet, maar ik zal het doen
De meest effectieve oefening om de wil te versterken, is om werk te doen dat u niet erg interesseert en, integendeel, u te onthouden van activiteiten die u bijzonder plezier bezorgen. Dergelijke wilshandelingen ontwikkelen de karaktersterkte enorm. Zelfs een oninteressant bedrijf moet zorgvuldig, te goeder trouw worden uitgevoerd en zich volledig inzetten voor actie.
2
Doelstelling
Begin realistische doelen te stellen en maak altijd af wat je bent begonnen. Leer genieten van het proces en geniet van zelfs kleine prestaties. Maak het takeniveau geleidelijk ingewikkelder en doe er alles aan om ze te voltooien.
3
Volg de modus
Geef uzelf geen aflaten bij de uitvoering van uw plan. Word wakker op het geplande tijdstip van de dag ervoor en laat het gevoel van luiheid niet de overhand krijgen op uw schema.
4
De grote kracht van autosuggestie
Gedraag je in je acties, woorden en zelfs gedachten alsof de kwaliteiten die je wilt bezitten al deel uitmaken van je karakter. Doe alsof je al bent wat je wilt worden.
5
Spuit niet op kleinigheden
Verspil geen tijd en energie aan slechte gewoonten - het opgeven ervan is een zeer belangrijke stap op weg naar het verkrijgen van een sterke wil. Laat u bij het zakendoen niet afleiden door kleinigheden - concentreer u op het volledig en volledig voltooien van de taak.
6
Geen bedrog
Liegen is een krachtige belemmering voor het versterken van wilskracht. Door anderen te misleiden, begin je uiteindelijk zelf onbewust in je leugens te geloven. Door brandhout in de vlammen van onwaarheid te werpen, draagt u aldus bij tot de ontwikkeling van een zeer slechte kwaliteit, die uiteindelijk al uw wilsinspanningen negatief zal beïnvloeden.
7
Houd jezelf in de hand
Oefen terughoudendheid - wees niet boos als iemand je uitlokt tot agressie. Stil als je niets wilt of wilt zeggen. Val niet voor een verleidelijk dessert als je helemaal geen honger hebt.
8
Filosofie van het dagelijks leven
Oefen kracht van karakter in het dagelijks leven - let op uw wandeling, gedrag, manier van spreken en gezichtsuitdrukking. Fysica en de psyche zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden, dus door een beetje zekerheid toe te voegen aan je dagelijkse handelingen, leg je dus een onbreekbaar fundament voor de vorming van ijzeren wil.