Als je om verschillende redenen voor een keuze uit twee alternatieven staat, wordt dit een lastige ervaring voor de psyche. De keuze wordt bemoeilijkt door het feit dat iemand deze twee opties als wederzijds exclusief beschouwt - laat alles zoals het is of verander alles.
Maar als je het van de andere kant en dieper bekijkt, dan worden deze opties op een bepaald niveau niet wederzijds exclusief, maar complementair. Bovendien weten we in onszelf eigenlijk wat we wel of niet willen, maar om de een of andere reden kunnen we het niet aan onszelf toegeven, een situatie naar keuze creëren, twijfels. Er is ook een derde keuze - kies niet. Hoe kan dit alles leiden tot een gemeenschappelijke noemer? Je kunt zelf een beetje techniek doen en het zal je zeker helpen.
1. Haal een paar keer diep adem en adem uit, stem af op een kalme golf, voel hoe bij elke inademing en uitademing je geest steeds meer opent, je lichaam ontspant en je je kunt concentreren op je keuzes, op de kwestie van keuze.
2. Plaats beide opties in uw ruimte en bepaal welke van de opties u wilt verkennen.
3. Sta jezelf toe om verbinding te maken met deze optie, alsof je er voor gekozen hebt, ga erin, leef ernaar en merk alle beelden van de toekomst en jezelf op in deze toekomst, in deze eerste versie. Markeer uw gevoelens, gebeurtenissen, behoeften, middelen, wat er in deze optie zit. Besteed zoveel tijd als je nodig hebt. Keer dan mentaal terug naar het heden.
4. Onderzoek vervolgens op dezelfde manier de tweede optie, het identificeren van bronnen, uw behoeften, waardoor uw onderbewustzijn zich kan manifesteren, mogelijk metaforen. Markeer alle pluspunten en ook de tweede optie van uw keuze.
5. Keer terug naar het heden en nu je beide opties hebt bezocht, ze hebt doen herleven, kun je je keuze formuleren. Mogelijk hebt u ook een extra optie. Neem in ieder geval intern een beslissing en sta jezelf toe om meerdere stappen in de richting van de geselecteerde optie te zetten en naar drie, indien mogelijk, toekomstige evenementen te gaan, die nog meer aansluiten bij deze optie. Markeer uw toestand, als u iets wilt repareren, kunt u het doen. Keer terug naar het moment van het heden.