De meeste mensen hebben om de een of andere reden vage persoonlijkheidsgrenzen. Dit probleem komt het duidelijkst tot uiting wanneer u iemand moet weigeren of, daarentegen, alleen moet aandringen. Het is belangrijk om uw mening correct te kunnen verdedigen, zonder iemand anders te raken en uw relatie met hem niet te vernietigen.
Negatieve tactiek
In de regel is het voor mensen met een onstabiele persoonlijke emotionele ruimte erg moeilijk om te herkennen wanneer ze zichzelf moeten verdedigen, wanneer ze moeten aanvallen en wanneer niemand de oorlog aan hen heeft verklaard. Elke nieuwe negatieve ervaring voegt alleen 'aan het spaarvarken' toe en 'schiet' dan vaak in het meest ongepaste geval.
Trek geen conclusies van het specifieke naar het algemene. Zelfs als iemand je een keer heeft gebruikt, is het niet een feit dat in een vergelijkbare situatie een ander hetzelfde doel nastreeft. Als je een agressieve reactie opmerkt op iemands aanhoudende verzoeken, zoals 'dat je me pusht!' - denk erover na! Duwt de persoon je echt of projecteer je gewoon je negatieve ervaring op hem. Dit is erg belangrijk, want als u denkt dat de mensen om u heen bij het aangeven van uw behoeften druk op u uitoefenen, zult u niet duidelijk uw eigen behoeften aangeven, en u wilt niet de schuld krijgen voor dergelijke druk.
Er is een keerzijde aan de medaille: start een "oorlog" waar deze niet bestaat. Dat wil zeggen, in eerste instantie praat u met agressie en woede over uw verlangens, alsof u al meer dan eens was geweigerd. Zo verberg je je angst om afgewezen en verkeerd begrepen te worden, omdat bescherming, zoals je weet, de beste aanval is.