Hoe het geweld te overleven

Hoe het geweld te overleven
Hoe het geweld te overleven

Video: Het Drama van.... de schoolmoord in Hoogerheide 2024, Juni-

Video: Het Drama van.... de schoolmoord in Hoogerheide 2024, Juni-
Anonim

Geweld veroorzaakt niet alleen lichamelijk, maar ook diep psychologisch trauma. Overleven van geweld is ongelooflijk moeilijk vanwege interne verwarring, apathie, onmacht, hopeloosheid, angst en schaamte. De meeste gevallen zijn huiselijk geweld, maar straataanvallen komen net zo vaak voor. Om de ernstige verwondingen, zowel fysiek als psychisch, te genezen, moet u de hulp inroepen van artsen, een psycholoog en wetshandhavingsinstanties.

Gebruiksaanwijzing

1

In sommige samenlevingen veroordeelden en veroordeelden ze in geval van verkrachting niet de crimineel, die vaak niet eens wordt gevonden, maar het slachtoffer zelf. Meestal wordt een vrouw natuurlijk het slachtoffer van geweld. Een dergelijke overtuiging gaat vergezeld van een verklaring: 'ze heeft uitdagend gedrag', 'provoceerde ze zichzelf', maar in de meeste gevallen is dit een verkeerde mening. Niettemin worden labels vaak opgehangen aan een vrouw die geweld heeft meegemaakt - 'vies', 'laag'. Niet alleen liep het slachtoffer een ernstig letsel op, maar ze kreeg ook een aanhoudend gevoel van schaamte en zelfhaat. Het is bijna onmogelijk om alleen met zo'n wond om te gaan. De meest optimale manier is om contact op te nemen met een ervaren psychotherapeut die niet alleen een volledige revalidatiesessie zal leiden, maar ook medicijnen kan voorschrijven voor antistressbehandeling.

2

De belangrijkste taak voor een slachtoffer van geweld om uit een stressvolle toestand te komen, is om de gelegenheid te krijgen om zich uit te spreken en over het incident te vertellen aan een persoon die hoort, niet veroordeelt en niet zal bekritiseren. Heel vaak komen naaste mensen en familie te hulp. Maar hun steun is alleen effectief als ze gevoelig genoeg zijn om geen advies te geven, te veroordelen, het verhaal te emotioneel waar te nemen. Anders verergeren ze alleen psychologisch trauma. Het is belangrijk om correct en tactvol te reageren op alle gevoelens en de persoon oprecht te ondersteunen.

3

Deskundigen van hulplijnen helpen het geweld te overleven. Psychologisch is het veel gemakkelijker om je uit te spreken tegen een vreemde die niet in de ogen hoeft te kijken, die nooit zal oordelen. Door te bellen via de "hulplijn" kunt u bovendien op elk moment het gesprek uit vrije wil beëindigen als u dat nodig acht.

4

Om te overleven en de kans op nieuw geweld te voorkomen, is het nuttig om een ​​aanvraag in te dienen bij de wetshandhavingsinstanties. Dit zal intern het slachtoffer vrijlaten en een gevoel van wraak en woede realiseren. De aanvraag wordt direct na het incident en na enige tijd geaccepteerd. Het is belangrijk om zoveel mogelijk bewijsmateriaal te leveren. Wanneer u contact opneemt met de autoriteiten, wordt aanbevolen om de steun van een geliefde in te roepen.

5

Om er zeker van te zijn dat u lichamelijk gezond bent, is het noodzakelijk om een ​​onderzoek door een arts te ondergaan om tests te doorstaan. Dit voorkomt ernstigere problemen en gevolgen van geweld. En de dokter zal alle vereiste certificaten verstrekken om het feit van geweld voor wetshandhavingsinstanties te bevestigen.

6

Pas na een tijdje en met de constante steun van specialisten en familieleden komt het slachtoffer van geweld geleidelijk uit een depressieve toestand, vergeet wat er is gebeurd en keert het terug naar een normale levensstijl. Het belangrijkste is om jezelf niet op te sluiten.