Zijn er algemene patronen in het verschijnen en oplossen van verschillende problemen, ongeacht hun specificiteit?
In onze moeilijke tijd heeft elke persoon veel problemen. Je kunt bijna niemand vinden die kan zeggen dat alles in zijn leven perfect is. Het gebeurt vaak als volgt: als een of meer levenssferen in relatieve volgorde zijn, dan loopt iets anders noodzakelijkerwijs uit de hand. Goed op het werk - in een gezin met moeilijkheden verscheen er geld - dwazen in de gezondheid
Is het mogelijk om algemene aanbevelingen te vinden voor de hele reeks moeilijkheden in verschillende levenssferen die verschillende mensen in verschillende perioden van hun leven ervaren?
Alle moeilijkheden en problemen hebben iets gemeen en soms worden ze ook op een vergelijkbare manier opgelost. Ik zal het met een voorbeeld uitleggen. Herinner uit uw ervaring twee verschillende moeilijke situaties die met succes zijn opgelost. Bijvoorbeeld een conflictsituatie in relaties met een persoon en financiële moeilijkheden in een bepaalde levensperiode. Situaties, oorzaken, omstandigheden, duur, oplossingen waren anders. Juist? Maar wat was gebruikelijk? De fasen van het oplossen van deze moeilijkheden en uw ervaringen in elke fase waren gebruikelijk.
Als we het probleem voorwaardelijk verdelen in levensfasen, van het begin tot het oplossen, kunnen we onderscheiden:
1. De oorzaak van het probleem.
In het begin leven we gewoon, stellen we doelen, doen we iets, maken we plannen en leveren we inspanningen in overeenstemming met onze doelen. Dan zijn er in het leven bepaalde omstandigheden die we niet leuk vinden, in strijd zijn met onze ideeën over het leven, de realisatie van doelen verstoren of het leven simpelweg moeilijk en somber maken. Al enige tijd proberen we deze omstandigheden het hoofd te bieden.
2. Bewustzijn van het probleem.
In dit stadium leidt ons onvermogen om met ongunstige omstandigheden om te gaan ons uiteindelijk tot het besef dat het "probleem" is aangekomen. In dit stadium worstelen we met de omstandigheden, accepteren ze niet intern, we geloven dat het lot ons zeer oneerlijk behandelt, we ervaren een aantal negatieve emoties - irritatie, wrok, enz. Sommige mensen bevriezen in dit stadium heel lang. Het hangt ook af van de sterkte van de negatieve omstandigheden - iemand verliest de sleutels en brengt een paar uur door met het opnieuw doen van de sleutels, en iemand wordt meegesleurd in een situatie die veel moeilijker is.
3. Heroverweging van uw houding.
In de volgende fase kalmeren we, beginnen we veel na te denken in ons leven - houding tegenover onszelf, tegenover mensen, tegenover het probleem. Er verandert iets in ons. Herinner je situaties en je zult begrijpen wat ik bedoel. Nogmaals, deze fase verloopt voor alle mensen anders. Verschillende duur, diepgang, etc. En natuurlijk hangt veel af van factoren waarmee we niet eens rekening kunnen houden en een lijst kunnen maken.
Is het je opgevallen dat na deze fase veel mensen zeggen dat hun ideeën over het leven veranderen? Ze zeggen: 'Vroeger dacht ik van wel, maar nu kijk ik er anders naar
.4. Oplossing van het probleem.
En tot slot, nadat we iets in het leven hebben begrepen, zijn we al op zoek naar informatie, manieren om onze moeilijke situatie op te lossen, zo nodig zoeken we hulp van andere mensen en, nogmaals, afhankelijk van veel factoren, door bepaalde acties uit te voeren, krijgen we een oplossing voor ons probleem.