De herfst komt al lang tot zijn recht, het vriest op straat niet slechter dan in Narnia tijdens het bewind van de witte tovenares, en de stemming van anderen is helemaal niet romantisch. Het is dus tijd om te praten over enkele valkuilen en duistere kanten in een relatie. Een daarvan is manipulatie. Wat is dit?
Wat is psychologische manipulatie?
Dit is een verborgen psychologisch apparaat waarmee een persoon je gedrag of perceptie van dingen in jouw voordeel probeert te veranderen. Het slechte nieuws: u kunt jarenlang door manipulatie worden beïnvloed en het niet merken. In giftige relaties is dit over het algemeen erg moeilijk te herkennen, omdat al deze trucs iets bekends en alledaags lijken: "Manipulaties? Waarom ben je! We communiceren altijd zo." Er is goed nieuws - als u echt besluit hiermee om te gaan, kunt u niet alleen de manipulator detecteren, maar uzelf ook in de toekomst tegen dergelijke dingen beschermen.
Waar komen de manipulatoren vandaan?
Het eenvoudigste voorbeeld is dat een kind, dat zich al realiseert dat zijn moeder alles zal doen om hem te kalmeren, begint te snikken en probeert het gewenste resultaat te bereiken - een schadelijk snoepje of een duur speeltje. Klinkt bekend, nietwaar? Ja, jullie hebben waarschijnlijk allemaal iets soortgelijks gedaan in de kindertijd. Er is zelfs een theorie die de Amerikaanse schrijver Joe Duncan actief ondersteunt. Het ligt in het feit dat alle manipulatoren in de ziel slechts kinderen zijn. En om correct met hen om te gaan, moet je je wenden tot het 'innerlijke kind' en niet tot het externe masker voor volwassenen. Achter haar staat een gewonde jongen die iemands acties in het verleden niet kan vergeven en die nu met anderen speelt.
Maar psycholoog Harriet Breaker beweert dat ze om een aantal andere redenen manipulatoren worden: van verveling en vermoeidheid tot de noodzaak om eigen doelen te bereiken en een gevoel van superioriteit over mensen te bereiken.
Wat kan er nog meer worden gemanipuleerd?
1. Gevoelens
Het kan een gevoel van schuld en wrok zijn wanneer de manipulator de rol van het slachtoffer probeert; een gevoel van woede wanneer je speciaal naar buiten wordt gebracht om emoties te spiegelen. Zelfs liefde kan worden gemanipuleerd - wanneer ze onmiddellijk reageren op uw weigering: "Houd je niet van mij? Als je liefhebt, zul je het zeker doen!"
2. Acties
Stilte of negeren om het zelfrespect van de gesprekspartner te verminderen of gewoon om hem onder druk te zetten. De regel van wederzijdse uitwisseling - de manipulator biedt je een kleine service, het lijkt gratis, maar eigenlijk met de verwachting om daarna om iets ambitieuzers te vragen.
3. In woorden
Er is hier een destructieve en onredelijke kritiek, die foutloos handelt, vooral op gevoelige mensen. En omgekeerd - het principe van positieve motivatie. Op zichzelf is positieve motivatie nuttig, als je het ten goede gebruikt. Maar de manipulatoren hebben het al lang geleerd om het voor hun eigen doeleinden te gebruiken en kunnen je prijzen voor die acties die hen ten goede komen, maar niet voor jou en de samenleving.
