Wachten is de meest uitputtende vorm van emotionele stress. U weet niet precies wanneer het evenement zal plaatsvinden, maar u wilt dat het gebeurt - en wacht gewoon af. En de mogelijkheden gaan ondertussen weg. Maar als je vandaag iets gaat doen dat je dichter bij het vervullen van een droom brengt, ben je er morgen veel dichter bij.
Gebruiksaanwijzing
1
De psychologie van verwachting is niet het gemakkelijkste. Wat je ook verwacht: ware liefde, promotie op het werk, een warme zomer om te ontspannen - probeer in ieder geval in de eerste plaats één simpel ding te realiseren. Het leven is wat er vandaag gebeurt. Alles wat voorheen was, is al verleden tijd. Wat er later zal gebeuren, is nog niet gekomen. Je hebt alleen vandaag, het huidige moment. En je wijdt het aan een vruchteloos proces - een pijnlijke verwachting. Begin met leven in plaats van te wachten, in de hoop dat iets je in de toekomst zal doen. Doe wat je leuk vindt.
2
Als je een specifieke droom hebt, probeer die dan te realiseren. Meestal zijn mensen bang om er zelfs maar mee te beginnen, omdat ze geloven dat hun droom zo ingewikkeld is dat ze er echt niet bij kunnen. En iemand stelt zichzelf zo'n vraag niet eens, het is maar een droom - en laat het ergens ver weg zijn, want wachten is zo'n handige manier om aan de realiteit te ontsnappen! Maar probeer in ieder geval ter zake te komen.
3
Breek allereerst het grote en complexe doel, dat echt in staat is om horror te veroorzaken, in eenvoudigere stappen. Elk van hen moet zodanig zijn dat het al duidelijk is hoe het moet worden geïmplementeerd. Als de stappen te ingewikkeld zijn, moet u ze opsplitsen. Het is noodzakelijk dat de realisatie van het doel op een tastbare manier tot uiting komt, zodat voor u duidelijk wordt hoe u het bedrijf moet benaderen en aanpakken om het plan uit te voeren. En ga aan de slag! U hoeft niet uit te stellen.
4
Het gebeurt dat iemand verwacht dat er iemand in zijn leven verschijnt die alles kan veranderen. Zoals verwacht zal het nieuwe en ware liefde zijn. En iemand anders droomt dat een persoon zal terugkeren die in het verleden geen relatie heeft ontwikkeld. Een dergelijke verwachting is volkomen onrendabel. Het put uit, maakt je verdrietig en ontneemt je kracht. Zorg voor jezelf in plaats van je over te geven aan zinloze dromen. Zoek een hobby, word een levendiger en interessanter persoon. Als je in je plaats bent en je eigen ding doet, zal het leven zelf zich ontwikkelen, zodat de mensen die het dichtst bij het personage staan dicht bij je zullen zijn.
5
Als je wacht op het oplossen van een moeilijke situatie, twijfel je constant aan wat er gebeurt, en soms lijkt het alsof alles een verwarde knoop is geworden die niet kan worden ontrafeld, probeer het te snijden en een eenvoudige oplossing te vinden. Ontdek alles wat je opwindt. Hoe vaak wordt de verwachting alleen vertraagd omdat mensen nergens zeker van zijn en bang zijn om het op zijn minst te proberen te veranderen. Vragen wat er gebeurt, is normaal. Iemand voor de gek houden en u laten wachten op iets onbegrijpelijks - dit mag niet worden toegestaan.