Hoe je ophoudt bang te zijn om een ​​fout te maken

Hoe je ophoudt bang te zijn om een ​​fout te maken
Hoe je ophoudt bang te zijn om een ​​fout te maken

Video: Nicolien Gouwenberg - Ooit een normaal mens ontmoet? 2024, Mei

Video: Nicolien Gouwenberg - Ooit een normaal mens ontmoet? 2024, Mei
Anonim

Angst om een ​​fout te maken, kan je ervan weerhouden levensdoelen te bereiken. Soms is een persoon bang voor mislukking en verandert daarom bepaalde omstandigheden niet. Weg met de angst voor fouten en voel je vrijer.

Als de angst voor fouten je ervan weerhoudt om doortastende acties uit te voeren, een duizelingwekkende carrière op te bouwen, je persoonlijke leven te verbeteren en een nieuwe realiteit van je dromen te creëren, is het tijd om de situatie te veranderen. Bedenk voordat je aan jezelf gaat werken, wat je bang maakt om te falen. Misschien wil je niet teleurgesteld zijn in jezelf en het vertrouwen in je eigen kracht verliezen. Dan moet je meer zelfvertrouwen krijgen en niet meer te kritisch zijn. Anders zullen zelfdiscipline en een uitstekend studentencomplex je in een permanente staat van mentaal ongemak brengen.

Misschien ben je bang om een ​​fout te maken en bevind je je in een domme positie in de ogen van andere mensen. In dit geval is het de moeite waard om uw houding ten opzichte van de beoordeling van anderen te herzien. Geloof me, ze besteden veel minder aandacht aan je fouten dan je denkt. Bovendien moet u begrijpen waarom het voor u zo belangrijk is om andere personen te evalueren van uw acties en woorden. Misschien is het een kwestie van zelftwijfel. Stop met het waarderen van de mening van iemand anders en denk niet meer na over wat mensen zeggen.

Om te voorkomen dat u bang bent om een ​​fout te maken, moet u bedenken welke gevolgen u te wachten staan ​​als u faalt. Bepaal of de omstandigheden die voortvloeien uit de verkeerde stap zo verschrikkelijk zijn als u denkt. Stel je voor dat je een verkeerde actie hebt ondernomen en zoek uit hoe je de situatie kunt corrigeren. Misschien helpt zo'n mentale oefening je te begrijpen dat de situatie niet kritiek is en dat je ermee om kunt gaan, hoe de omstandigheden ook veranderen.

Als u niet kunt beslissen over een actie omdat u bang bent voor de mogelijkheid van fouten, evalueer dan opnieuw die vooruitzichten die door besluiteloosheid van u wegzweven. Stel je voor hoe je leven zal veranderen bij een positief resultaat. Misschien neemt u hierdoor het risico en vergeet u de mogelijkheid van mislukking.

Stop met het eisen van ideale acties en uiterst correcte acties van jezelf. Onthoud dat alle mensen het recht hebben om een ​​fout te maken, en jij ook. Je evalueert anderen zeker niet zo strikt als je eigen persoon. Misschien is het tijd om je zelfgenoegzaamheid te betonen en het leven te laten ontwikkelen volgens zijn eigen scenario, met alle tekortkomingen en wendingen.

Overdrijf de betekenis van je eigen fouten niet. Sommige mensen raken letterlijk in paniek en nemen de verkeerde stap. Wees niet zoals zij, bewaar objectiviteit. Dit zal je helpen om je adequaat te identificeren met de mogelijkheid van fouten en niet te veel belang te hechten aan kleine gebreken.