Hoe je de gewoonte om op je nagels te bijten permanent te doorbreken

Inhoudsopgave:

Hoe je de gewoonte om op je nagels te bijten permanent te doorbreken
Hoe je de gewoonte om op je nagels te bijten permanent te doorbreken

Video: Help! Organisaties zijn verslaafd! Hoe kicken we af van zinloze routines? Tjipcast 018 2024, Juni-

Video: Help! Organisaties zijn verslaafd! Hoe kicken we af van zinloze routines? Tjipcast 018 2024, Juni-
Anonim

Om te beginnen wordt het fenomeen zelf als een ziekte beschouwd en de geneeskunde besloot het een nogal onaangenaam woord te noemen - onychofagie. Het is algemeen aanvaard dat mensen die op hun nagels bijten enkele mentale en psychologische problemen hebben, meer angst hebben en zelf uit balans zijn. Maar om van de gewoonte om nagels te bijten af ​​te komen, moet je in het begin de reden bepalen waarom iemand ze bijt.

Volgens wetenschappers zijn er veel factoren die zo'n slechte gewoonte uitlokken. En altijd begint dit proces precies met de manifestatie van emoties of met een poging ze te verbergen. Dus de meest voorkomende redenen:

Redenen waarom een ​​man op zijn nagels bijt

1. Als iemand ergens hard over nadenkt. Op dit moment gaat de reflex onbewust aan. Het is bekend dat veel mensen bijvoorbeeld bij het denken of praten aan de telefoon verschillende figuren op een vel papier tekenen. Maar zo iemand, die op zijn eigen manier emoties uitdrukt, begint op zijn nagels te bijten. En vaak wordt dit een gewoonte, en hij stopt al wanneer er een echte pijn verschijnt. Dat wil zeggen, hij merkt niet eens wat hij doet.

2. Er is nog steeds een theorie dat als iemand iets te presenteren heeft aan zichzelf. Dat wil zeggen, de zogenaamde agressie die tegen zichzelf is gericht. Situaties waarin een persoon zich bezighoudt met zelfkastijding en zichzelf de schuld geven.

3. Een andere reden is het obessief-compulsieve syndroom. Wanneer mensen zo proberen de ontstane obsessies en angsten te onderdrukken. Je hebt vast wel mensen ontmoet die hun haar om hun vingers wikkelen, hun halsbanden constant strekken, op hun nagels bijten en nog veel meer acties (naar goeddunken van een specifieke persoon).

4. Er is ook een mening dat de gewoonte van het bijten van nagels erfelijk is. Dat wil zeggen, als ouders op hun nagels bijten, zullen de kinderen ook "knaagdieren" zijn. Maar ontspan niet en zeg dat er niets kan worden gedaan - dit is erfelijk.

5. Sommige mensen denken dat als de nagelplaat breekbaar is en de nagels vaak breken, je gewoon op de nagel kunt bijten - en dat is alles! En als het de eerste keer niet werkte, dan kun je het tot in de puntjes afmaken. En absoluut niet waarom een ​​manicureset gebruiken.