Hoe je je leven kunt opruimen

Hoe je je leven kunt opruimen
Hoe je je leven kunt opruimen

Video: Hoe RUIM je OP?| RUST IN JE LEVEN | Psychologie Magazine 2024, Juli-

Video: Hoe RUIM je OP?| RUST IN JE LEVEN | Psychologie Magazine 2024, Juli-
Anonim

De volgorde in het appartement, in de garage, op het bureaublad spreekt niet alleen over de nauwkeurigheid en netheid van een persoon. De volgorde of omgekeerd de rommel in huis kan een directe afspiegeling zijn van de leefsituatie. Bovendien heeft deze relatie een terugwerkende kracht. En daarom, om de orde in je leven te herstellen, moet je beginnen met de algemene schoonmaak van het appartement.

Gebruiksaanwijzing

1

Voordat u begint met het schoonmaken van het appartement, moet u de omvang van de aanstaande werkzaamheden evalueren. Probeer niet al het werk op één dag te doen. Maar stel de schoonmaak niet uit "voor morgen", zoek elke dag een nieuwe reden hiervoor. Maak er een gewoonte van om minstens één lade per dag, één plank in een kast, schoon te maken. Beslis in welk deel van je leven je de orde wilt herstellen. En denk er bij het schoonmaken van het appartement aan: 'Ik maak mijn weg vrij

.

goed werk / warme relaties enzovoort."

2

Verzamel die dingen die je onaangename herinneringen bezorgen of die verband houden met moeilijke periodes in je leven, die je zelfrespect negatief beïnvloeden. Dit kunnen geschenken zijn van mensen die u om de een of andere reden onaangenaam zijn geworden. Weg met deze dingen zonder spijt. Er zijn veel manieren om dit te doen: dingen geven aan weeshuizen, schuilplaatsen, verpleeghuizen. Je kunt mensen ook aanbieden om deze dingen tegen een kleine vergoeding te kopen of gratis mee te nemen. Dit kan gedaan worden op de sites avito.ru, olx.ru en vele anderen. Bekijk boeken in uw thuisbibliotheek. Na het lezen van een boek leggen we het in de regel op een plank en komen er niet meer op terug. Laat alleen die boeken achter die u als desktop beschouwt en breng de andere naar de dichtstbijzijnde districtsbibliotheek. Als je ineens een boek wilt lezen, kun je het een tijdje in de bibliotheek krijgen. Boeken zullen geen stof op de planken verzamelen, maar met behulp van de bibliotheek zullen ze hun missie vervullen - kennis overdragen. In je huis komt er ruimte vrij en wordt het makkelijker ademen, omdat boeken grote stofafscheiders zijn. En in een huis met veel boeken moet je heel vaak nat schoonmaken. Demonteer de dingen die op de mezzanine zijn opgeborgen, in lades op het balkon, in de garage. Het lijkt erop dat ze niet zichtbaar zijn, wat betekent dat er geen probleem is. In feite beïnvloeden deposito's van deze onnodige dingen het leven in het algemeen. Geef eerlijk antwoord op de vraag hoeveel jaar deze dingen al op mezzanines liggen en niet van pas zijn gekomen. En geef ze een tweede leven.

3

Nadat u de voorjaarsschoonmaak in huis hebt voltooid, begint u met het schoonmaken van het leven. Houd er rekening mee dat deze twee reinigingen veel gemeen hebben. En zoals onnodige dingen je huis vervuilen, zo vervuilen onnodige emoties, wrok en complexen je leven. En het principe van hier en daar schoonmaken is ongeveer hetzelfde. Het is noodzakelijk om het puin consequent en dagelijks te demonteren. Om je leven op te schonen, begin je met een notebook. We besteden heel vaak kostbare tijd aan onnodige communicatie voor ons - 5 minuten om over niets te praten met een zinloos persoon, een half uur om te praten in ICQ met degenen die ik nog nooit eerder heb gezien, en dan nog een paar uur om te chatten op sociale netwerken. Maar uiteindelijk wordt het echte leven en dierbaren tijd en zorg ontnomen. Stel prioriteiten in communicatie, organiseer uw contacten. Herschrijf uw notitieblok, bekijk uw lijst met contactpersonen in ICQ …

4

Vergeet bij het vrijmaken van tijd de tijd voor uzelf niet. Om de orde in je leven te herstellen, moet je jezelf altijd maar minimaal een half uur per dag inzetten. In dit half uur moet je veel doen. Maak eerst een lijst van "junk", wat in het leven niet nuttig is. Geloof me, je hebt beslist geen oude beledigingen, roddel, afgunst, woede, pessimisme nodig

Terwijl je het puin van je innerlijke wereld ontleedt, stel jezelf de vraag: "Wat is het nut van deze karaktertrek voor mij? En in deze belediging? En in deze kwaliteit van mij?" Nadat je hebt ontdekt welke kwaliteiten absoluut niet nuttig zijn in het leven, begin je aan hun eliminatie te werken.

5

Zelf zaken plannen. Hoe op het werk elke werknemer een werkplan maakt voor de dag, week, maand, zes maanden en een jaar, hetzelfde moet worden gedaan met betrekking tot het herstellen van de orde in zijn leven. Besteed tijd en plan wat er eerst moet gebeuren, wat later is. Het plan moet ook globale doelstellingen bevatten - voor een jaar, voor vijf jaar en voor het leven in het verschiet. Je moet jezelf constant herinneren aan je doelen. En niet alleen klein, maar ook geweldig. Dit levensplan mag niet statisch zijn - van tijd tot tijd moet het worden herzien, aangepast, punten worden toegevoegd, voltooid worden vermeld, enz.

hoe het appartement schoon te maken