Nadat je bent misleid of verraden, word je op je hoede voor beloften, stop je met het delen van je problemen en vreugde met anderen, kun je geïsoleerd raken en geen communicatie meer genieten.
Gebruiksaanwijzing
1
Analyseer de situaties die het verlies van vertrouwen bij mensen veroorzaakten. Ga niet in cycli op zoek naar de redenen, omdat je nauwelijks de ware motieven van acties van andere mensen kunt leren. Beschouw ervaringen uit het verleden als een goede les en leer er positieve resultaten uit te leren - misschien kunt u uw eigen vangnetstrategie ontwikkelen die u zal helpen mensen te leren vertrouwen.
2
Geef het recht om een fout te maken, want als je mensen vertrouwt, neem je risico's en neem je het begin van bepaalde verliezen aan. Wees niet bang om risico's te nemen, leer het verlies als iets onvermijdelijks te zien - dan zal het gemakkelijker worden om mensen te vertrouwen.
3
Laat het verleden los, houd de negatieve ervaring niet vast, beleef het opnieuw en vergeet het. Elke angst verhindert dat een persoon zich ontwikkelt en verder gaat, dus laat in het verleden alle mislukkingen achter die door negatieve emoties worden ervaren.
4
Vraag een specialist om hulp. Door met een psycholoog samen te werken, kunt u bepalen of uw kindsituatie de oorzaak van uw angst was of dat u mensen op een bewuste leeftijd niet meer vertrouwt. Om de complexen te bestrijden die isolatie, agressiviteit en totaal wantrouwen veroorzaken, zijn er verschillende effectieve psychologische technieken - je kunt in een groep werken, individueel met een psycholoog omgaan.
5
Heb vertrouwen in jezelf - als je een situatie bezit, zal fraude geen significante schade veroorzaken. Om dit te doen, probeer een professional in uw vakgebied te worden - u zult snel en efficiënt kunnen reageren op veranderende omstandigheden veroorzaakt door iemands misleiding. In liefdesaffaires, gedraag je zelfverzekerder, probeer de persoon die je ontmoet of samenleeft niet te idealiseren, erken het recht om voor hem en jezelf te verwarren.
6
Geef jezelf tijd - het kost tijd om elke oneerlijke situatie te overleven. Als het wantrouwen van mensen niet je persoonlijke bijzonderheid kan worden genoemd, dan zul je vroeg of laat je gaan relateren aan het leven als voorheen - je zult optimistisch worden over de toekomst. Weg met de voorzichtigheid die overblijft, doe het geleidelijk weg en maak je geen zorgen als er een bepaalde hoeveelheid ongeloof blijft bestaan - dit is een redelijke angst, vaak gedicteerd door het instinct van zelfbehoud.