Je kunt depressie alleen aanpakken door middel van een uitgebreide behandeling, waarvan het belangrijkste element psychotherapie is. Een van de effectieve methoden van psychotherapie is hypnose, die helemaal niet is bestudeerd in het kader van psychiatrische zorg voor een persoon met depressieve stoornissen.
Het nut van hypnose bij depressie
Het bijzondere van depressieve toestanden is dat een persoon, zelfs als hij zijn probleem begrijpt en realiseert, het niet kan oplossen. Wanneer hij bewust probeert negatieve gedachten en gevoelens te onderdrukken, zien de hersenen dit alleen als bevestiging van depressie. Als de patiënt erover nadenkt hoe hij de ziekte kan overwinnen, denkt hij aan de ziekte en niet aan herstel, waardoor hij niet kan herstellen. Het is moeilijk om je te concentreren op iets positiefs, interessants en inspirerend tijdens een depressie.
Het wordt een onmisbare behandeling bij depressie met hypnose. Alle positieve gedachten, nieuwe gewoonten, attitudes en kenmerken van de perceptie van de realiteit dringen onmiddellijk het onderbewustzijn binnen, waardoor het bewustzijn op een positieve manier begint te werken. Het enige dat een patiënt met deze behandelmethode nodig heeft, is een goede verbeeldingskracht, wat een vreugdevol beeld van een positieve toekomst zal opleveren.
Effectiviteit van de methode
Psychotherapeuten beschouwen in bepaalde gevallen de behandeling van depressie met hypnose als de enige mogelijke manier om een persoon te helpen, omdat het soms alleen dankzij trancemethoden is dat men de perceptie van de realiteit en bestaande negatieve attitudes kan veranderen. Behandeling van depressie met hypnose helpt de interesse in het leven te herstellen, sombere obsessieve gedachten te elimineren, gevoelens van zwaarte en andere negatieve somatische gevoelens te verlichten. Dankzij trance-technieken bereikt een persoon innerlijke rust en krijgt hij een boost van energie.
Na een hypnotische sessie realiseert een persoon zich vaak niet precies hoe hypnose hem hielp om zijn eigen gedachten te veranderen, omdat de geest het genezingsproces niet waarneemt tijdens een trance. Een persoon bereikt echter het belangrijkste: herstel, het veranderen van het denk- en gedragspatroon uit het verleden.
Er is een wijdverbreide overtuiging dat hypnose schadelijk kan zijn voor de geestelijke gezondheid, alleen omdat de geest van de patiënt het proces op geen enkele manier beheerst. Wetenschappers hebben bewezen dat de menselijke psyche zichzelf reguleert tijdens een therapeutische trance, en daarom is er geen gevaar voor de geestelijke gezondheid van de patiënt.