Bij het bereiken van een doel hangt de helft van het succes af van de juiste motivatie. Je wilt eindeloos afvallen, maar op een gegeven moment, bijvoorbeeld onder invloed van negatieve emoties, is er een inzinking, te veel eten en onvermijdelijke schuld.
Gebruiksaanwijzing
1
Voordat u met een dieet begint, bent u meestal optimistisch. Je hebt de beoordelingen van degenen die zijn afgevallen zorgvuldig bestudeerd, hebt het regime en het dieet bepaald en misschien zelfs ingeschreven bij een sportclub voor individuele training. Omdat het proces van afvallen fysieke en emotionele stress vereist, kan een optimistische houding door elke overlast worden vernietigd.
2
Een negatieve opmerking van een geliefde over uw figuur kan bijvoorbeeld een aanval van overeten veroorzaken. Om dit te voorkomen, moet u beginnen met afvallen met de juiste instelling, gericht op uw interne beoordeling van de resultaten en niet op de externe. Elke verloren kilo zou belangrijk voor je moeten zijn. Daarom hoeft u in de zomer niet af te vallen om er op vakantie goed uit te zien. Of afvallen zodat je partner onder de indruk is. De essentie van deze houding is dat je van jezelf moet houden, gewicht moet verliezen en mooi voor jezelf moet zijn. Zolang je niet van jezelf houdt, zal je lichaam je niet helpen. Integendeel, het onderbewustzijn wordt gedomineerd door de houding dat je onbemind, onwaardig en daarom gewoon niet van jezelf kunt houden, wat betekent dat je ook niet hoeft af te vallen.
3
Je moet beginnen met de installatie van eigenliefde, waarbij je zorgt voor je fysieke en mentale gezondheid. Dan kun je direct met het juiste programma voor het onderbewustzijn werken. Het is niet alleen nodig om je af te stemmen op intensief werk aan je lichaam, maar ook om een krachtig programma in je onderbewustzijn in te bedden dat je zal helpen om niet in moeilijke momenten te breken.
4
Dus maak je programma.
5
Onthoud een vaardigheid die je gemakkelijk en leuk vond om te leren in de kindertijd. Beantwoord dan de vraag: waarom deed je het gemakkelijk en met plezier? Zo heb je voor school leren lezen. Waarom heb je het zo gemakkelijk gedaan? Waarschijnlijk omdat je erg geïnteresseerd en fascinerend was. Schrijf op het blad je antwoord op deze vraag. In het bovenstaande voorbeeld moet u op het blad 'interessant en opwindend' schrijven.
6
Onthoud vervolgens een vaardigheid die je als tiener beheerste. De vraag is hetzelfde: waarom en waarom heb je het gemakkelijk onder de knie? Zo beheerste je het schilderen op een kunstacademie. Waarom ben je daarheen gegaan? Misschien omdat uw oudere familieleden professioneel bezig waren met tekenen, succes en erkenning hadden. Schrijf op het blad je antwoord op deze vraag. In het bovenstaande voorbeeld moet u op het blad schrijven "prestigieus, u kunt rekenen op roem en erkenning".
7
Onthoud nu een vaardigheid die je als volwassene hebt geleerd. De vraag is hetzelfde. Je hebt bijvoorbeeld het computerontwerp onder de knie. Waarom heb je dit gedaan? Waarschijnlijk omdat deze vaardigheid geld kan opleveren bij correct gebruik. Schrijf je antwoord op de vraag op. In het bovenstaande voorbeeld kun je op het blad schrijven "winstgevend, je kunt er geld mee verdienen".
8
Dus het volgende record bleek: "interessant en spannend, prestigieus, je kunt rekenen op roem en erkenning, winstgevend, je kunt er geld aan verdienen." Kijk naar uw folder, deze bevat het krachtigste motivatieprogramma voor het onderbewustzijn, dat is gebouwd op uw basisprioriteiten.
9
De laatste stap bleef. Je hebt je verlangen nodig om af te vallen om je in te schrijven voor dit programma. Volgens het programma uit het bovenstaande voorbeeld wordt het volgende verkregen. Afvallen moet een leuk en interessant proces zijn. Om dit item te garanderen, kunt u slimme weegschalen kopen met een vetanalysator, een fitnesstoepassing op uw telefoon installeren, een fitnessarmband of een smartwatch kopen.
10
Gewichtsverlies moet elementen van prestige en erkenning bevatten. Je kunt een abonnement nemen bij een goede sportclub. Of begin je eigen blog en deel daarin de resultaten van het werken aan jezelf, terwijl je andere afvallen helpt om de juiste psychologische setting te creëren.
11
Afvallen moet financieel voordelig zijn. Hier zijn er mogelijk opties om geld te verdienen op je blog en het beroep van fitnesstrainer te krijgen. U moet begrijpen hoe u uw gewichtsverlies materieel kunt gebruiken en aan uzelf kunt werken.
12
Uiteraard heb je een eigen programma, dat je schrijft conform het ingevulde blad. Wanneer je geest wordt gemotiveerd door zulke krachtige, uit het onderbewuste genomen voordelen van afvallen, zal het veel gemakkelijker voor je zijn om je aan het regime en dieet te houden, dus de resultaten zullen niet lang op zich laten wachten.
Let goed op
Een dergelijke programmering kan niet alleen worden gebruikt voor gewichtsverlies, u kunt ze ondersteunen bij al uw doelen.