Hoe de kwaliteit van leven veranderen

Hoe de kwaliteit van leven veranderen
Hoe de kwaliteit van leven veranderen

Video: Hoe creëren we toekomstbestendige plekken die bijdragen aan de kwaliteit van leven? 2024, Mei

Video: Hoe creëren we toekomstbestendige plekken die bijdragen aan de kwaliteit van leven? 2024, Mei
Anonim

Een volledig leven leiden, actief zijn, sociaal zijn, alles bijhouden, niet ophangen aan kleinigheden en nergens spijt van krijgen - is de droom van de meeste wereldbevolking. En voor velen blijft het onbereikbaar. Jaren gaan voorbij, maar er verandert niets in het leven.

Bijna alle moeilijkheden zijn geworteld in het feit dat mensen in de loop van de tijd problemen hebben. Om precies te zijn, in zijn perceptie. Onvermogen om kostbare minuten goed te beheren, zorgen voor opschudding, opgeven en doorbraak van zaken en blijven op de pagina's van het dagboek. En dus dag na dag. Als gevolg hiervan verdwijnt de wens om iets te doen. Dit verstoort natuurlijk het succes en ondermijnt het zelfvertrouwen.

In feite wordt het leeuwendeel van de tijd besteed aan volledig lege ervaringen. Veel mensen duiken bijvoorbeeld graag in hun verleden en vergelijken het met het heden. Het is goed als de herinneringen aangenaam zijn. Maar sommige mensen herinneren zich graag hun fouten en vergissingen. Tijd kan niet worden gedraaid, niets zal worden opgelost. Een zware last van mislukkingen uit het verleden zal zich terugtrekken. Het is beter om al je spirituele kracht te richten op dringende problemen. Je moet tenslotte in het heden leven, niet in het verleden. En een frequente tijdreis is beladen met isolatie van de realiteit. Het verleden is onherroepelijk. Er hoeft geen spijt van te zijn, ze kunnen er niet van genieten. Hieruit kun je alleen een les leren en verder leven.

Voortdurende gedachten over de toekomst kunnen ook een truc zijn. In feite bestaat de toekomst niet - het is iets abstracts en niemand weet wat haar te wachten staat in de toekomst. Hoe reëler iemand in het heden leeft, hoe beter zijn toekomst zal zijn. Eindeloze plannen maken is belachelijk en stom, omdat de omstandigheden vaak niet werken zoals jij dat wilt. Natuurlijk moet je dromen - je kunt niet zonder. Alleen jij moet in staat zijn om op tijd te stoppen en je leven niet in lege dromen te veranderen. Om ze te realiseren, moet je immers eerst van de hemel naar de aarde afdalen.

Erger nog, wanneer een persoon zijn toekomst alleen in zwarte en grijze kleuren ziet. Zelfs als het nu niet erg goed is, zal de situatie in de toekomst zeker veranderen. Bovendien vaak op het meest onverwachte moment. En als je de hele tijd op het slechte wacht, dan kun je klikken. Toch zijn gedachten toch materieel. Daarom moet je voor de toekomst zorgen, maar maak je er geen zorgen over.

Een eindeloos verlangen om alles te vangen leidt helaas tot het tegenovergestelde effect. Mensen zijn geen robots. Ze hebben geen vijf handen, geen drie hoofden. Daarom is het niet nodig om het werkvolume te dragen, dat de macht van vier te boven gaat. Huishoudelijke taken, werk, familie en kinderen, ouders en vrienden - het kost tijd voor iedereen. Maar de poging om overal op tijd te zijn, evenals de poging om vijf dingen tegelijk te doen, kan tot uitputting in de zenuwen leiden. Het is veel belangrijker om consistent te zijn in zaken en te accepteren dat het onmogelijk is om alles te beheren. Het is beter om te leren hoe u de dingen goed kunt prioriteren, dan te proberen alles koste wat het kost te doen. De vergoeding is mogelijk te hoog.

Veel factoren zijn verantwoordelijk voor de kwaliteit van leven: dit zijn omstandigheden, persoonlijke kwaliteiten en leefomstandigheden. Maar in grotere mate wordt het lot bepaald door gewoonten die het leven volledig belemmeren of bijdragen aan een gelukkige toekomst. U hoeft zich dus geen zorgen te maken over wat er is gebeurd en wat er nog meer zal gebeuren. Het is noodzakelijk om het heden vruchtbaar te gebruiken.