Hoe zich te ontdoen van het verlangen om leuk te vinden

Hoe zich te ontdoen van het verlangen om leuk te vinden
Hoe zich te ontdoen van het verlangen om leuk te vinden

Video: Wanneer ben je verslaafd? En hoe kom je er vanaf? Tjipcast 023 Cor de Jong 2024, Mei

Video: Wanneer ben je verslaafd? En hoe kom je er vanaf? Tjipcast 023 Cor de Jong 2024, Mei
Anonim

Iedereen wil geliefd en gerespecteerd worden. Maar voor sommige mensen is de behoefte om iedereen tevreden te stellen zo sterk dat veel levensbeslissingen door hen worden genomen, gebaseerd op hoe sterk de goedkeuring van anderen zal zijn. Een dergelijke niet-onafhankelijkheid geeft aan dat een persoon buitengewoon onzeker is.

Gebruiksaanwijzing

1

Een overmatig verlangen om iedereen aardig te vinden kan worden veroorzaakt door een hele reeks redenen, en om te begrijpen wat precies uw grootste probleem is, moet u uw vraag eerlijk beantwoorden: wat betekent de behoefte aan publieke goedkeuring voor mij? Wat zit er verborgen achter het verlangen om te behagen? Misschien had je te strenge ouders die te veel eisten? Of je zelfvertrouwen is zo laag dat je extreem onzeker bent. Om je goed en kalm te voelen, moet je weten dat je geliefd bent. Dit is de meest voorkomende reden.

2

Neem deel aan eigenwaarde, hou van jezelf. Als je er zelf niet zeker van bent dat je liefde en medeleven verdient, dan is de enige bevestiging van de betekenis voor jou de mening van anderen. Maar wanneer je jezelf begint lief te hebben en te waarderen, zal de behoefte om constant het gevoel te hebben dat je veel voor anderen betekent vanzelf verdwijnen. Je zult het gevoel krijgen dat je gelijk hebt, zelfs als iedereen je mening niet deelt.

3

Zoals iedereen, zonder uitzondering - dit is erg moeilijk, het is veel moeilijker dan alleen jezelf te zijn en je natuurlijk te gedragen. Het maakt niet uit hoe je het respect en medeleven van alle mensen om je heen probeert te verdienen, dit zal nog steeds niet werken, omdat iedereen zijn eigen mening heeft over hoe je een persoon moet zijn. Ze zullen het onmogelijke van je eisen, dus dit verlangen kan alleen maar leiden tot een zenuwinzinking.

4

Het komt voor dat iemand wil dat iedereen van hem houdt, omdat hij zelf erg gevoelig is, en elke manifestatie van agressie of onverschilligheid wordt door hem pijnlijk waargenomen. Zo ja, probeer dan rustiger te zijn. Hoogstwaarschijnlijk praten veel van degenen die met u sympathiseren er gewoon niet over. De meeste mensen proberen anderen niet te complimenteren of te prijzen voor succesvolle beslissingen. Maar om kritiek te uiten, staat er meestal een hele rij mensen die dat willen. Neem het gewoon voor lief. Als mensen niet zo nu en dan hun houding tegenover u tonen, betekent dit niet dat ze niet van u houden.

5

Erken dat mensen zo zijn gerangschikt dat ze meer waarderen, niet degenen die bereid zijn toe te geven en hen in alles te behagen, maar degenen die hun eigen mening hebben over veel kwesties, die hun werk doen, ondanks de moeilijkheden en mislukkingen. Wees jezelf, volg je behoeften en idealen en het aantal mensen dat je oprecht bewondert, zal aanzienlijk toenemen, ondanks het feit dat je er geen behoefte meer aan zult hebben.