De mens is een sociaal wezen. Elk heeft interpersoonlijke relaties en beïnvloedt de inspiratie. Als een geliefde verslaafd is, worden zijn familieleden onvrijwillig in een staat van mede-afhankelijkheid getrokken. De gedachten, gevoelens en gedrag van elk zijn grotendeels afhankelijk van het leven, gedachten, gevoelens en gedrag van anderen.
Als een gezin een persoon heeft met een pathologisch verlangen naar alcohol, dan worden al zijn leden mede-afhankelijk. Een mede-afhankelijke persoon heeft in de regel een laag zelfbeeld. De vrouwen van alcoholisten hopen dat ze een verschil kunnen maken, maar falen, ze hebben een gevoel van machteloosheid. Ze proberen de patiënt te redden, maar dragen er alleen aan bij dat hij meer alcohol gaat misbruiken. Door de oplossing van alle problemen op zich te nemen, ontlasten de "redders" het zieke familielid van de verantwoordelijkheid voor hun daden.
Een mede-afhankelijke persoon wordt vaak gedreven door een gevoel van angst - angst voor eenzaamheid, een gevoel van angst, angst dat er iets ergs gaat gebeuren. Hij beschouwt zichzelf als beledigd, ingehouden en constant bang voor de toorn van anderen. De vrouw van een alcoholiste probeert haar woede te onderdrukken, maar als gevolg daarvan geeft ze vaak woede uit over de kinderen.
Gevoel voor schaamte is mede afhankelijk. Ze communiceren niet meer met vrienden, hun sociale kring is beperkt tot een paar collega's en kennissen. Angst en woede veroorzaken een aantal ziekten: maagzweer, "neurose" van het hart, tachycardie. Het ontbreken van een oplossing voor het probleem van co-afhankelijkheid kan een vroege dood tot gevolg hebben.
Hoe kunnen we de staat van wederzijdse afhankelijkheid overwinnen? Allereerst moet de mede-afhankelijke zijn probleem erkennen en erkennen. We moeten werken aan het veranderen van onze reacties, gevoelens, wereldbeeld. Het verlangen om alles te beheersen moet worden losgelaten en dan zal er vertrouwen verschijnen, waardoor vervreemding in de relatie wordt voorkomen. Het is noodzakelijk om te leren onderscheid te maken tussen een persoon en zijn acties, en dan zal het mogelijk zijn om zijn vrienden en familieleden opnieuw te respecteren. Door de aandacht voor iemands gevoelens, emoties en gedrag te versterken, wordt het mogelijk om de situatie en houding ten opzichte van iemands leven anders te evalueren. Je moet geen wrok in jezelf opbouwen, het vernietigt, het is het beste om al je overtreders te vergeven. Maar hun fouten moeten worden vergeven.
De volgende stap is verwijdering. Geen woede of ontbering van de liefde van een geliefde, maar een toevluchtsoord voor onoplosbare problemen. Je zorgen maken over een alcohol- of drugsverslaafde is volkomen nutteloos; men moet niet verantwoordelijk zijn voor het leven van anderen. Deze positieve instelling zal geleidelijk een gevoel van voldoening en geluk opleveren.
Dit betekent niet dat de geliefde de hulp moet worden ontzegd die hij nodig heeft. Maar het is de moeite waard om te beseffen dat niemand tegen zijn wil kan worden geholpen.
Effectief voor herstel van co-afhankelijkheid en controle over je emoties en gevoelens. Je moet je reacties veranderen op wat er gebeurt en alles nemen zoals het is, waarbij je negatieve beoordelingen en totale controle loslaat. Laat de verslaafde de dag, de maand en het leven van anderen niet bederven.
Medeafhankelijkheid kwijtraken is een lang, nauwgezet werk voor zichzelf, maar als gevolg daarvan groeit iemand die het probleem heeft overwonnen uit tot een spiritueel ontwikkeld, harmonieus en gezond persoon. Wanneer een persoon begint te veranderen, verandert de wereld om hem heen.