De overgrote meerderheid van de mensen kan niet alleen wonen. De behoefte aan constante of periodieke communicatie is bijna fysiologisch. Daarom worden velen, die alleen zijn, door hen verzwaard en worden zelfs depressief. Eenzaamheid wordt voor velen geassocieerd met verdriet, en een verdrietig persoon is niet erg gesteld op communicatie, dus je moet deze vicieuze cirkel doorbreken.
Gebruiksaanwijzing
1
Als je momenteel alleenstaand bent en dit je niets anders bezorgt dan een gevoel van verdriet, dan moet je eindelijk profiteren van het traditionele advies van psychologen. Hij zegt: "Als je de omstandigheden niet kunt veranderen, verander dan je houding jegens hen!" Leer om te beginnen genieten van je eenzaamheid.
2
Zeg tegen jezelf: "Wat een zegen dat ik nu alleen kan zijn, en niemand zal me bemoeien met het op orde brengen van mijn leven!" Als je depressief en verdrietig gaat worden, neem dan even de tijd. Maak het huis schoon, was de ramen, stofzuig het appartement, haal het oude afval eruit, vervang de kapotte meubels, hang een felle lamp, een mooi paneel aan de muur, koop een sapcentrifuge. Als je gaat zitten en rondkijkt, zul je beseffen dat je helemaal niet verdrietig bent.
3
Nou, in huis - de bestelling, dus je moet jezelf op orde brengen. Breng een paar dagen vrij. Ga naar de spa, de schoonheidsspecialiste en de kapper en ren met een wervelwind door de winkels en koop iets nieuws en helders voor jezelf. Als je thuiskomt, herinner je je niet eens dat je 's avonds verdrietig zou zijn.
4
Zoek nu de telefoons van vrienden die je niet meer bellen en uitnodigen om je te ontmoeten, omdat je dit altijd hebt geweigerd, en ze zijn al wanhopig om je 'in mensen' te krijgen. Nodig vrienden uit bij u thuis of ga naar hen toe, of ga naar de bioscoop, een club, een café of een bowlingbaan met hen. Maar je weet nooit waar een man met vrienden heen kan gaan!
5
Stop met thuis zitten en struikelen, zelfs als je vrienden het druk hebben en niet op je kunnen letten. Zoek een plek waar veel gelijkgestemde mensen zijn - doe yoga, sport, ga naar fitness of het zwembad, begin met reizen of zoek een interessante activiteit. Er zullen veel interessante mensen om je heen verschijnen, omdat ze interessant voor je zullen zijn. Dit alles is zo fascinerend dat je na een tijdje verdriet en eenzaamheid volledig vergeet.