Zelfbedrog is een psychologische verdediging van een persoon tegen problemen en levensproblemen, moeilijkheden. Zelfbedrog is een proces van zelfhypnose, wanneer een persoon bereid is zichzelf op welke manier dan ook te overtuigen dat alles wat hem in het leven overkomt de waarheid is die echt bij hem past. Zelfbedrog is het creëren van een illusie waardoor een persoon zich niet kan ontwikkelen en de huidige situatie niet echt kan beoordelen.
Vaak kan een persoon zijn angsten, zwakheden, onzekerheid en problemen die onmiddellijke oplossing vereisen niet eens aan zichzelf opbiechten. Welk gevaar schuilt in zelfbedrog? Waarom zou je geen verhalen over je leven bedenken die niet waar zijn?
Als je tegen jezelf blijft liegen, dan gaan alle angsten nergens heen, worden problemen niet opgelost, mensen die zichzelf niet willen zien gaan niet weg, het werk zelf verandert niet. Dus dit alles zal de persoon blijven vernietigen en niet de kans geven om gerealiseerd te worden in het leven.
Zelfbedrog is een volledig bewuste actie die een persoon uitvoert, probeert de waarheid niet te zien, en vermijdt het nemen van een beslissing. Dit is een bewuste suggestie dat alles "goed en mooi" is, hoewel in werkelijkheid alles "slecht en verschrikkelijk" kan zijn.
Voorbeelden van zelfbedrog
Een persoon is ziek en alle middelen waarmee hij eerder werd behandeld, helpen hem niet. Elke dag verslechtert de toestand, hij kan niet meer normaal eten, slapen en naar zijn werk gaan. Maar tegelijkertijd blijft hij zichzelf inspireren met de gedachte: "Alles is in orde, alles gaat voorbij, we moeten nog even wachten."
De ziekte verschijnt niet zodat een persoon het niet opmerkt. En om zeer specifieke problemen aan te geven die onmiddellijk moeten worden aangepakt.
Als we ons tot psychosomatiek wenden, dan zijn volgens deskundigen de meeste ziekten niet toevallig ontstaan, het gevolg van interne conflicten, waardoor een persoon de pathologie volledig kwijt kan. Maar als je jezelf blijft overtuigen dat alles normaal is in het leven en de ziekte slechts een tijdelijk fenomeen is, kan het resultaat rampzalig zijn.
Als een vrouw een getrouwde man ontmoet, inspireert hij zichzelf tegelijkertijd met het idee dat hij in feite al heel lang niet van zijn vrouw houdt, dat hij van haar gaat scheiden en dat je maar een beetje hoeft te wachten tot de situatie verandert - dit is zelfbedrog. In de meeste gevallen zijn de omstandigheden niet gunstig voor deze vrouw. Een man blijft bij zijn vrouw en als hij gaat scheiden, heeft hij om de een of andere reden geen haast om met zijn nieuwe uitverkorene te trouwen. Bovendien merken sommige vrouwen niet langer de tekortkomingen van dergelijke mannen op, omdat ze in hen alleen een "prins op een wit paard" zien. In werkelijkheid is niet alles zo rooskleurig.
Sommige ouders proberen hun favoriete kinderen letterlijk te 'proppen' in de sportafdeling of muziekschool, in de droom dat hun zoon (of dochter) binnenkort een geweldige atleet of beroemde muzikant wordt. In feite is alles anders. Als het kind simpelweg geen voorwaarden heeft om op zijn minst een aantal fatsoenlijke resultaten te behalen, en de ouders blijven zichzelf amuseren met de illusie en de hoop op een "mooie toekomst", dan is dit zelfbedrog. Tegelijkertijd beginnen sommige ouders oprecht te geloven dat hun kind een genie is, omdat ze deze illusie hebben geïnspireerd.
Zelfbedrog is een soort gedragsstrategie die is ontwikkeld met behulp van zelfbescherming tegen negatieve ervaringen.
Wat is het gevaar van zelfbedrog
Wanneer iemand bepaalde resultaten in het leven wil bereiken, moet hij een bepaalde hulpbron verzamelen waarmee hij kan bereiken wat hij wil. Zelfbedrog speelt in dit geval een 'wrede grap' met een persoon, waardoor hij gedwongen wordt zijn capaciteiten te overschatten en kwaliteiten toe te schrijven die hij in werkelijkheid niet bezit.
Succesvolle mensen zullen zich nooit bezighouden met zelfbedrog. Ze beoordelen hun capaciteiten echt, stellen zichzelf haalbare doelen en beginnen ze geleidelijk op te lossen. De verliezer droomt alleen van ongelooflijke resultaten en stelt doelen die niet kunnen worden bereikt, troost zichzelf met de behoefte aan wat meer tijd en alles zal vanzelf gebeuren. Verliezers kunnen hun sterkte niet correct berekenen. Zelfbedrog voorkomt ze.