Gezelligheidsoefeningen

Gezelligheidsoefeningen
Gezelligheidsoefeningen

Video: Lenigheids Challenge 2018, SPLIT & SPAGAAT (thuis oefenen) | Typisch Turnen 2024, Juni-

Video: Lenigheids Challenge 2018, SPLIT & SPAGAAT (thuis oefenen) | Typisch Turnen 2024, Juni-
Anonim

Gezelligheid is een kwaliteit die absoluut noodzakelijk is voor een persoon in de moderne wereld. Dit vermogen om gemakkelijk en natuurlijk met verschillende mensen te communiceren, om zakelijke en vriendschapsbanden te leggen. Soms kan onze verlegenheid en ons onvermogen om te communiceren leiden tot problemen op het werk en in het persoonlijke leven. Conclusie: je moet gezelligheid ontwikkelen met behulp van speciale oefeningen. Deze oefeningen zijn gericht op het ontwikkelen van aandacht voor mensen in de buurt en potentiële gesprekspartners - het is precies de interesse die wordt getoond aan een persoon die helpt om goede relaties met hem op te bouwen.

Gebruiksaanwijzing

1

Gezichtsmemorisatie-oefening

Oefening kan worden uitgevoerd in transport, opslag, op elke openbare plaats. Het is noodzakelijk om een ​​persoon in de menigte te kiezen, onmerkbaar zijn gezicht onmerkbaar van hem af te kijken, zich dan af te wenden en hem in alle details in het geheugen te herstellen.

2

Oefening 'En hoe lacht hij?'

Als je naar het gezicht van een persoon kijkt, moet je proberen je voor te stellen hoe hij lacht, huilt

Wat is hij kwijt? Hoe is hij sluw en probeert hij eruit te komen? Hoe grof is hij? Vloeken? Beledigd? Hoe wordt hij verliefd verklaard? Hoe zag hij er vijf jaar geleden uit? Wat wordt er op hoge leeftijd?

3

Reïncarnatie-oefening

Het is noodzakelijk om jezelf in de plaats van een andere persoon te voelen, om je voor te stellen dat je hem bent: om zijn uiterlijk te "vinden", tenminste een beetje zijn innerlijke wereld te penetreren, zijn gang, gezichtsuitdrukkingen, gebaren te reproduceren, zijn gevoelens en gedachten te leven.

4

Goedkeuringsoefening

Wanneer u met mensen communiceert, moet u hen zo vaak mogelijk uw goedkeuring geven. Prijs als "Je bent een echte professional!" of 'Hoe slim werkt het voor jou!', zei een oprechte glimlach, kan bijna iedereen naar je toe trekken.

5

Oefening "Smile"

Omdat je op een openbare plek bent, moet je constant de uitdrukking van je gezicht beheersen en jezelf eraan wennen dat een vriendelijke glimlach de gebruikelijke uitdrukking van je gezicht wordt. Als een echte glimlach niet helemaal geschikt is, dan moet de "innerlijke" glimlach in de douche altijd zijn!