Het woord 'eenzaamheid' wordt geassocieerd met koud, verlangen, hopeloosheid. Deze gevoelens kunnen een nadelige invloed hebben op uw gezondheid - ze veroorzaken mentale inzinking, zenuwinzinking, hoofdpijn en depressie. Daarom, als je gedwongen wordt om alleen te leven, moet je leren dit feit te accepteren en, ondanks alles, gelukkig te zijn.
Gebruiksaanwijzing
1
Eenzaamheid als staat hangt soms niet direct af van het feit dat je alleen woont. Een persoon kan in een krap gemeenschappelijk appartement wonen en zich diep eenzaam voelen. Op dezelfde manier wordt eenzaamheid scherp gevoeld in een menigte vreemden of in een vreemde vreemde omgeving. Deze interne onaangename toestand moet worden verdrongen en vervangen door vreugdevollere gevoelens. Gelukkige mensen ervaren geen eenzaamheid en geluk is ook een gemoedstoestand.
2
Het maakt niet uit hoe je tot nu toe leefde, maar als je op dit moment vrijgezel bent, probeer hier dan van te profiteren. Zelfstandig leven is geen tragedie, maar een plezier. Het belangrijkste is om te leren interessant voor jezelf te zijn. Er zijn veel activiteiten die eenzaamheid kunnen opfleuren: je kunt lezen, naar muziek luisteren op vol volume, in de badkamer liggen, vriendinnen bellen, slaapfeestjes organiseren - kortom, doe wat je wilt.
3
Denk niet dat alleen leven slecht is. Alleen getrouwde dames veroordelen alleenstaande vrouwen, voor wie je een potentiële rivaal bent, een mogelijke verleider van hun echtgenoten. De alleenstaande vrouwen zelf zijn best gelukkig en blij met alles.
4
Het grootste nadeel van een eenzaam leven is een gebrek aan zorg voor jou. Zo maakt niemand tijdens een ziekte thee met citroen voor jou en moet je zelf naar de apotheek voor medicijnen. Maar vergeet niet dat wandelen in de frisse lucht, een gezonde levensstijl en sporten de weerstand van het lichaam tegen ziekten verhogen.
5
Eenzaam leven is vrijheid in de organisatie van het leven, regime. In het begin brengt volledige onafhankelijkheid zijn eigen moeilijkheden met zich mee: je moet zowel de huishoudelijke als de mannelijke verantwoordelijkheden op je nemen. Maar voor alles is een gewoonte ontwikkeld. Eenzaamheid brengt niet alleen volledige vrijheid van handelen, maar ook een geweldige kans voor zelfrealisatie. Je kunt jezelf helemaal geven aan carrièregroei.
6
De belangrijkste regel van een gelukkig leven in eenzaamheid is om heel veel van jezelf te houden - net zoals je wilt dat iemand van je houdt. Verwen jezelf en vergeet niet regelmatig te communiceren met vrienden en geliefden, dan zal eenzaamheid helemaal niet eng zijn.