Psychologische manipulatie is iets waar velen in het gezinsleven mee te maken hebben. Bovendien maakt het niet uit wie als poppenspeler optreedt - echtgenoot, kinderen, ouders - het is in ieder geval moeilijk te verdragen en soms onmogelijk. Daarom een van de meest gestelde vragen in het kantoor van familiepsychologen: hoe te leven met een manipulator.
Manipulators gebruiken allerlei trucs in hun arsenaal om hun doel te bereiken. Bovendien kunnen de methoden heel anders zijn - van een ontwapenende glimlach en klappende trilharen tot gezondheidsklachten omdat ze niet aan hun wensen voldoen. Bovendien, hoe dichter mensen bij elkaar staan, hoe moeilijker het is om dergelijke manipulaties te weerstaan.
Psychologen weten het zeker: opschieten met de manipulator is best moeilijk. Hij kent tenslotte uw pijnpunten en drukt er altijd op om zijn doel te bereiken. Naaste mensen kennen deze punten natuurlijk beter dan wie dan ook en gebruiken deze kennis vakkundig in hun arsenaal.
De manipulator herkennen is niet zo moeilijk. Ten eerste voel je je verkeerd als je met hem omgaat. En altijd. De manipulator is er vast van overtuigd dat hij altijd gelijk heeft. Meestal is dit de schuld van ouders die ervan overtuigd zijn dat ze gelijk hebben, niet eens 100, maar alle 200 of zelfs 500%. Ze weten zeker dat je zelf geen beslissingen kunt nemen, tot het punt dat je geen sokken kunt pakken voor een trainingspak. Mannen laten ook graag hun superioriteit zien en benadrukken dat ze alles beter weten dan hun vrouw.
Ten tweede heb je constant stress. U weet misschien niet dat wanneer u 's avonds samen met uw man doorbrengt, u constant vloekt. De manipulator probeert je constant aan de touwtjes te trekken. Schuldgevoel, een paar verkeerde daden - en dat is alles, hij zal je eraan herinneren om je te laten zien hoe mooi hij is tegen deze achtergrond. Vrouwen zondigen ook op deze manier en proberen hun echtgenoot te bewijzen dat ze beter zijn. Tegelijkertijd worden zelfs de meest verboden middelen gebruikt - hints of zelfs een openhartige bekentenis dat een man in bed slecht is, hem vergelijkt met anderen, enz.
Ten derde heb je het gevoel dat je afhankelijk bent van de manipulator. Vroeg of laat komt het besef dat hij misschien gelijk heeft, en je hebt echt veel tekortkomingen die gewoon verschrikkelijk zijn en voorkomen dat iedereen om je heen leeft. Als resultaat ontstaat een nieuwe houding ten opzichte van de manipulator - volledige onderwerping eraan.
Tegen deze achtergrond neemt het gevoel van eigenwaarde van het slachtoffer snel af. Tekorten groeien en worden steeds groter, totdat ze worden opgeblazen tot de maximaal mogelijke grootte. Voor de manipulator - dit is het meest gunstige moment, omdat het je nu kan omdraaien zoals je wilt.
Als je merkt dat je met een manipulator leeft, snij het dan niet gehaast. Je kunt hier immers mee opschieten, als zijn manipulaties natuurlijk niet buiten de grenzen van het toegestane gaan en geen echte spot worden. Bovendien is er geen garantie dat de volgende partner anders zal zijn. Het is onmogelijk om afscheid te nemen van ouders en kinderen, dus je moet handelen.
Het is noodzakelijk om met de manipulator te handelen volgens zijn eigen methoden. Hij verwacht dit zeker niet van jou. Het heeft geen zin om je met de manipulator te verwijten, zoals in uw daden zal hij zichzelf zien en begrijpen dat u net zo goed een tegenvordering bij hem kunt indienen. Als hij toch probeert de situatie onder zijn controle terug te brengen, kun je een onschuldig persoon maken en vragen: 'Wat is het?'
Het moet voorbereid zijn op het feit dat het in het begin vrij moeilijk zal zijn. Je bent tenslotte al gewend aan een bepaald gedrag, en gecultiveerde tekortkomingen laten je niet toe om vreedzaam te leven. Maar je moet kracht verzamelen.
Zorg ervoor dat u een zelfvoorzienend persoon wordt. Alleen dit is immers bestand tegen manipulatie. Het is onmogelijk om een zelfbewust persoon iets te bevelen en op te leggen.