De verschijning van een nieuw gezinslid is een langverwacht moment en natuurlijk vreugdevol! Slechts veel stellen houden geen rekening met het feit dat ze tot op dit moment leefden volgens bepaalde normen en regels, die onderdeel werden van de relatie en bijna niet werden opgemerkt. Wanneer de structuur van het gezin verandert, veranderen de regels voor interactie. Tot de meest voorkomende - naar wie voor boodschappen naar de winkel, aan wie en hoe te antwoorden voor het leven, entertainment, enz. En deze fase van de relatie wordt als een crisis beschouwd. Zoals elke crisis brengt het enerzijds verandering en nieuwe kansen met zich mee en anderzijds brengt het onzekerheid en kwetsbaarheid met zich mee.
Je hebt nodig
- Geduld
- Morele bereidheid tot verandering
- Positieve houding ten opzichte van wat er gebeurt
- Begrijpen dat alle koppels dit doormaken
- Partnerondersteuning
Gebruiksaanwijzing
1
Verdeling van taken. Ben het onmiddellijk eens - wie waarvoor verantwoordelijk is. Hoe dan ook, hoe eerder het weg is en hoe sneller je praat over wie de afwas doet, kookt, geld verdient, voor het kind zorgt … hoe minder de opeenhoping van onvrede en klachten bij elkaar zal zijn. Aan de ene kant lijkt alles duidelijk - en nee. Moeder heeft bijvoorbeeld hulp nodig bij het zorgen voor de baby en de tijd die ze voor zichzelf nodig heeft - een schoonheidssalon, een sportschool, een ontmoeting met vrienden, enz. En het kan voor de echtgenoot lijken dat de moeder en het kind, zittend thuis, hun tijd niet bijzonder nodig hebben - enzovoort, de hele tijd. Ook, en vice versa, lijkt het voor elke echtgenoot dat het voor een ander gemakkelijker is in deze periode en dat de hele last van de nieuwe situatie alleen op zijn schouders rust. En in plaats van wederzijdse hulp beginnen de echtgenoten te concurreren - die is moeilijker.
2
Spreek zoveel mogelijk. Bespreek alles met elkaar - je hebt nu zoveel nieuws, overleg, vertel. Als iets niet gaat zoals je zou willen, zwijg dan niet. Geaccumuleerde grieven zijn als water dat een steen slijpt … Het vrouwelijk lichaam functioneert op dit moment op een speciale manier en de emotionele sfeer is erg kwetsbaar. Vertel je partner over je gevoelens, veranderingen en als je ondersteuning nodig hebt, vraag het dan, maar weinig mensen kunnen raden naar de wensen van een ander.
3
Vergeet niet dat je een stel bent! Herinner je vaker die periode dat alleen jij samen was - je kennis, dates, gezamenlijke vakanties … Een blik op elkaar in de loop van de tijd wordt door het prisma van ouderlijke rollen, maar je blijft voor elkaar de enige gewenste zijn …. Verlaat een plaats en een tijd dat je twee mensen bent die van elkaar houden. Samen naar de bioscoop gaan, samen een restaurant - zal gevoelens helpen opfrissen en ze met speciale warmte vullen. Weet je nog dat je het leuk vond om het samen te doen? Geef enkele gezamenlijke activiteiten terug, indien mogelijk, pas ze aan. Of misschien na verloop van tijd, en de baby zal met je meedoen in je hobby's.
4
Gezamenlijke tijd. Jonge moeders lijken vaak dat vaders onhandig zijn over hun kind. Help ze te leren hoe ze u kunnen helpen om voor uw kind te zorgen. Soms komt het voor dat de moeder in de baby opgaat en de echtgenoot geen plaats kan vinden in dit duet. Gedachten komen dat wanneer de baby opgroeit, papa met hem kan spelen, tijd kan doorbrengen … Betrek papa vanaf de geboorte van een kind bij dit proces - gezamenlijke emoties zullen helpen om elkaar te steunen en dichterbij te komen. En vertrouwen en warmte zullen uw gezin bij elkaar houden.
Let goed op
Er zijn moeilijkheden die we in onze eentje moeilijk aankunnen, omdat je er middenin zit en je niet kunt ontsnappen aan emoties die soms wild worden. Als je het gevoel krijgt dat je niet wordt gehoord of van tijd tot tijd terugkeert naar hetzelfde probleem, neem dan contact op met een psycholoog voor hulp. Verschillende vergaderingen kunnen uw relatie ten goede veranderen. U kunt altijd komen voor een gesprek met of zonder partner, zoals u dat wenst. De praktijk leert dat veel echtscheidingen vermeden hadden kunnen worden en dat veel relaties behouden konden blijven als er tijdens de crisis hulp was verleend.
Handig advies
Vergeet niet dat elk gezinslid rust en persoonlijke ruimte nodig heeft. Ontneem jezelf deze tijd niet en geef het aan je partner. De krachten zullen sneller herstellen en een verandering van omgeving zal je eraan herinneren dat ze thuis wachten en liefhebben, maar tegelijkertijd binden ze niet en beperken ze niet.