Tegenwoordig denken maar weinig mensen na waarom stilte soms waardevoller, gezonder en gemakkelijker is dan eindeloos gepraat over problemen. Leren zwijgen om van psychische problemen af te komen is niet zo moeilijk, maar niet iedereen kan ermee beginnen.
Er zijn een aantal technieken waarmee een persoon wordt aangeboden om in een staat van stilte en stilte te komen. Na een lang verblijf erin kun je echt een aantal psychische problemen kwijtraken, het interne evenwicht herstellen, je batterijen opladen en herstellen van vele ziekten.
De praktijk van stilte wordt tegenwoordig meestal aangeboden door specialisten in alternatieve geneeskunde. Maar sommige psychologen nemen het in gebruik en gebruiken het vervolgens met succes in hun werk. Lange stilte kan je redden van neurose en niet alleen van hen.
Van oudsher wordt aangenomen dat psychologen en psychoanalytici een persoon helpen bij het beantwoorden van complexe levensvragen en het vinden van een oplossing voor problemen door middel van een gesprek. De cliënt of patiënt moet vertellen over hun gevoelens, gevoelens en lijden, en alleen dan zullen ze hem helpen een oplossing te vinden.
Silence Healing Sample
Een van de experts beschrijft de ontmoeting met zijn cliënt, die hij hielp bij het wegwerken van neurose door middel van stilte.
De man kwam naar de sessie en in plaats van hem de gelegenheid te geven om te spreken, nodigde de specialist hem uit om in de eerste sessie gewoon een uur te zwijgen. Ik moet zeggen dat bij de man neurose werd vastgesteld, hij leed ook aan constante hoofdpijn en slapeloosheid.
In eerste instantie was hij zeer verbaasd over de voorgestelde methode, maar maakte geen bezwaar en bleef in een fauteuil zitten. Tien minuten later begon hij voortdurend van lichaamspositie te veranderen, op zijn lippen te bijten, zijn armen en benen te kruisen. Er gingen nog tien minuten voorbij: de man kon niet meer op één plek zitten, dus stond hij op en ging op een stoel zitten.
Na nog wat tijd stond de man op, ging naar het raam en begon naar de straat te kijken. Daarna begon hij met zijn vingers op de vensterbank en het glas te trommelen. Hij liep bij het raam vandaan en begon door het kantoor te lopen, ging zitten en stond weer op. Toen de sessie voorbij was, stond hij zwijgend op en vertrok.
De volgende dag kwam hij terug en vroeg hij zelf om deze sessie in stilte te houden. De man was al rustiger. Hij stond maar een paar keer op en liep door het kantoor.
In de daaropvolgende sessies kwam de man weer en zat een uur lang in volledige stilte, bedachtzaamheid en stond niet op van zijn stoel. Na de vierde sessie zei hij letterlijk verbaasd te zijn over de resultaten. Hij kalmeerde, werd bijna om de een of andere reden nerveus, begon normaal te slapen en zijn hoofdpijn stopte. Vóór deze sessies ging de man naar veel specialisten, dronk een stel pillen, maar het resultaat was niet. En pas na het zwijgen werd hij letterlijk wederom geboren.
