Eigenwaarde hangt nauw samen met een gevoel van eigenwaarde. Iemand met een sterk en ontwikkeld gevoel van eigenwaarde, gemakkelijker door het leven beweegt, gemakkelijker om doelen te bereiken. Hij is succesvoller, er zijn geen conflicten in hem. Hoe kun je proberen deze eigenschap te ontwikkelen?
Introspectie. Elke persoon, die uniek en begaafd van aard is, verdient persoonlijk respect en erkenning van buitenaf. Dit moet altijd onthouden worden, het is altijd nodig om te voelen. Om je zelfvertrouwen te vergroten, moet je met jezelf werken. Analyseer je interne toestand, zoek de redenen waarom het niet werkt om vrienden te maken met jezelf. Langzame en regelmatige zelfanalyse helpt ook om die oorzaken die het zelfrespect positief kunnen beïnvloeden, duidelijker te identificeren.
Zelfliefde. Veel mensen in de moderne wereld zijn vatbaar voor conflicten met zichzelf. De een is misschien niet tevreden met zijn uiterlijk, de ander is van mening dat hij in sommige zaken niet goed genoeg is en niet over voldoende talent / vaardigheden beschikt, enzovoort. Zonder eigenliefde, zonder zelfacceptatie, is het onmogelijk om het gewenste niveau van eigenwaarde te bereiken, om eigenwaarde te ontwikkelen. Het is belangrijk om te onthouden dat als er geen zelfrespect is, anderen afwijzend zullen zijn.
Stop met het associëren van zelfrespect met externe mening. De neiging om afhankelijk te zijn van de mening van andere mensen in de moderne samenleving is erg sterk. Maar zo'n gewoonte kan alle interne positieve gevoelens doden. We moeten leren de uitspraken van anderen niet te veel ter harte te nemen, buiten kritiek. Het is belangrijk om te begrijpen dat het onmogelijk is om iedereen tevreden te stellen dat mensen verschillende smaken en opvattingen hebben. Eigenwaarde zou niet alleen moeten lijden omdat een willekeurige voorbijganger iets niet leuk vond aan het uiterlijk van een andere persoon.
Ontwikkel een gewoonte om jezelf te prijzen. Lofprijs is een geweldige stimulans voor eigenwaarde. Je moet jezelf prijzen voor alles, zelfs voor de kleine dingen. Het is noodzakelijk om constante zelfkritiek op te geven, zichzelf te vernederen, iemands capaciteiten en prestaties te kleineren.
Leer vergeven. Het is belangrijk om het vermogen te ontwikkelen om niet alleen andere mensen te vergeven, maar ook om zichzelf te vergeven. Dit laatste kan een zeer complexe handeling zijn, maar het is noodzakelijk. Het moet duidelijk zijn dat een persoon geen machine is, hij kan fouten maken, hij kan op geen enkel gebied van het leven succesvol zijn. Geef jezelf niet tevergeefs de schuld voor wat niet werkte. Zichzelf van schaamte en schuld ontdoen is een serieuze stap in de richting van het versterken van het zelfvertrouwen.
Psychologische en motiverende literatuur lezen. Streven naar ontwikkeling, beperk u niet tot het bestuderen van alleen relevante bronnen op internet. Het is nuttig om boeken te lezen die gericht zijn op het ontwikkelen van positieve eigenschappen, waaronder zelfrespect. Bovendien kan dergelijke literatuur helpen om het leven vanuit een andere hoek te bekijken, motivatie en inspiratie te geven voor verandering en actie.