Het maakt niet uit waarom je besloot te stoppen met communiceren, maar je wilt het pijnloos doen. Scènes en confrontaties trekken weinig mensen aan en er zijn manieren om ze te vermijden. Neem een beslissing, kies een methode en bereid je mentaal voor op de implementatie ervan.
Gebruiksaanwijzing
1
De methoden zijn universeel en geschikt voor iedereen. Maar bedenk eerst of u het juiste doet. Misschien is de reden niet zo tragisch en kan het probleem worden opgelost zonder afscheid te nemen. Het is erg als een persoon een fout maakt, maar iedereen heeft het recht om een fout te maken.
2
Praat eerlijk met de persoon, vertel je gevoelens en gedachten over je relatie. Vermijd beschuldigingen - ze moedigen de analyse van omstandigheden aan, spreken alleen over jezelf (ik voelde, ik begreep het, het doet pijn, enz.). Volg de regels: niet beledigen, niet vernederen, niet de schuld geven.
3
Geef tijd en gelegenheid om je te bekeren, te verbeteren. Is niet veranderd en hetzelfde gebleven? Praat dan nog een keer, maar al over het feit dat je voor altijd van hem afscheid neemt.
4
Kies ondubbelzinnige uitdrukkingen als u besluit de communicatie voor altijd te stoppen. Het is niet nodig om de indruk te wekken dat er gelegenheid is om na een tijdje alles te hervatten of voorwaarden te stellen: "if
- dan
5
Het gesprek moet persoonlijk zijn, vermijd dergelijke dingen op afstand te communiceren, tenzij er speciale redenen zijn (ziekte, in verschillende steden zijn, enz.).
6
U kunt de communicatie stoppen zonder een gesprek, dat wil zeggen iemand aanmoedigen om te stoppen met schrijven, te bellen, te bezoeken. Maak de persoon duidelijk dat u niet geneigd bent tot communicatie. Geef eenlettergrepige antwoorden op zijn vragen: normaal, alles is in orde, er valt niets te vertellen, enz.
7
Stel geen vragen, zodat de persoon niet de gelegenheid heeft om in detail over zichzelf te praten.
8
Reageer bij elektronische communicatie niet op berichten met nutteloze informatie, bijvoorbeeld met grappen, links naar sites, enz. Sluit van uw kant dergelijke berichten ook uit, zelfs als u echt met iemand wilt delen. Status instellen: niet beschikbaar.
9
Als u belt, verwijs dan naar drukte, zeg vaarwel, hang op.
10
Weigeren om te bezoeken en niet bij u thuis uit te nodigen. Als iemand zich afvraagt, zoek dan de reden waarom je hem niet op het aangegeven tijdstip kunt accepteren, evenals voor of na hem.