Hoe geniet je van werk

Hoe geniet je van werk
Hoe geniet je van werk

Video: Wetenschappelijk bewezen techniek: Zo GENIET je meer van het leven - Psycholoog Najla 2024, Juni-

Video: Wetenschappelijk bewezen techniek: Zo GENIET je meer van het leven - Psycholoog Najla 2024, Juni-
Anonim

Sommige mensen gaan werken als dwangarbeid. Zo'n houding ten opzichte van iemands professionele activiteit vergiftigt het leven. Als je een vergelijkbare functie hebt, moet je dringend iets veranderen.

Je hebt nodig

  • - notitieblok;

  • - pen

Gebruiksaanwijzing

1

Wees 's ochtends positief. Voor sommige mensen is het begin van de dag niet het meest aangename moment van de dag. Een zware klim, weg, drukte maken de ochtend gewoon verschrikkelijk. Misschien is dit het gevoel dat je op je werk projecteert en je vindt het niet leuk alleen maar omdat je onder de wekker moet gaan staan ​​en ergens heen moet. Zoek een manier om het 's ochtends aangenamer te maken. Probeer voldoende te slapen. Om dit te doen, moet je niet na middernacht, maar vroeg naar bed gaan, zodat je 8 uur nodig hebt om te slapen. Wen aan zo'n schema en doorbreek de routine niet, zelfs niet in het weekend. Het is niet slecht om na het ontwaken de spieren te versterken en lichte oefeningen te doen. Denk aan een heerlijk ontbijt met je favoriete muziek. Onderweg kunt u audioboeken lezen of beluisteren. Zo vliegt de tijd voorbij en kom je vrolijk en vrolijk naar de werkvloer.

2

Maak een lijst van de essentiële dingen die werk je geeft. Inclusief levensonderhoud, de mogelijkheid tot zelfrealisatie, communicatie met andere leden van de samenleving, enzovoort. Je zult zien dat je het lot iets te danken hebt. Iemand die nergens werkt, wordt niet alleen de mogelijkheid ontnomen om in zijn eigen behoeften, reizen, genoegens en amusement te voorzien. Hij riskeert de achteruitgang van zijn persoonlijkheid. Oudere mensen die zelfs na hun pensionering probeerden te werken, hadden bijvoorbeeld een helderdere geest en geheugen. Diezelfde oudere mensen die heel weinig werkten in hun leven, konden hun plaats in de samenleving niet vinden, het werd moeilijk voor hen om contact te vinden met andere mensen, adequaat te beoordelen wat er om hen heen gebeurde en hun eigen gedachten gemakkelijk uit te drukken.

3

Probeer dieper in de workflow te duiken. Hoe meer u weet over uw beroep, hoe interessanter het voor u zal zijn om te werken. Wanneer je je een competente, succesvolle werknemer voelt, geen buitenstaander, geeft dat een gevoel van vreugde. Het vermogen om taken gemakkelijk aan te kunnen en een heleboel dingen te harken, draagt ​​bij aan een positieve perceptie van werk. Omgekeerd, wanneer een persoon vanwege zijn geringe arbeidsvermogen of gebrek aan ervaring geen tijd heeft om op tijd te werken, moet hij na de werkdag blijven hangen en luisteren naar de klachten van het management. Daarom is het belangrijk om je als professional constant te ontwikkelen, om nieuwe vaardigheden op te doen. Dit zal u helpen om echt plezier te beleven aan uw werk.

4

Bedenk hoe uw werk goed is voor de samenleving. Het is duidelijk dat hij je materiële rijkdom en een manier van zelfexpressie geeft, maar voor anderen is je werk ook belangrijk. Misschien adviseert u andere individuen, verleent u hen een aantal diensten en levert u een aantal voordelen op voor de leden van de samenleving. Waardeer uw bijdrage aan het comfort en welzijn van anderen. Je zult zien dat je iets hebt om trots op te zijn. Omdat uw werk zo noodzakelijk en nuttig is, kunt u er elke dag van genieten en ervan genieten.

5

Concurreer met jezelf. Als je je op het werk verveelt, breng er dan een spelelement aan toe. Probeer jezelf gisteren te ontgroeien en vestig nieuwe persoonlijke records voor efficiëntie, efficiëntie en productiviteit. Houd een tafel bij waar u uw persoonlijke voortgang vastlegt en observeer uw professionele ontwikkeling. Misschien wordt u gevangen genomen door een echte opschudding en wordt u meegesleept door uw arbeidsactiviteit. Het gevoel dat je vandaag de taak veel beter en sneller hebt voltooid dan vorige week is erg fijn. Trouwens, deze methode is ook goed omdat je superieuren je voortgang kunnen opmerken en je kunnen verbeteren. Met een hogere functie en betaling voor je werk zul je zeker nog meer plezier beleven aan je werk.