Zoals u weet, moet u, om u niet te vergissen, elke activiteit volledig staken. Soms is het na ernstige fouten erg moeilijk om liefde en zelfrespect te behouden. Hoe overleef je je fouten en kom je als overwinnaar uit onaangename situaties?
Gebruiksaanwijzing
1
Eerst moet je jezelf vergeven. Accepteer emotioneel wat er is gebeurd. Fouten zijn immers meestal niet bewust. Op het moment van adoptie was de beslissing absoluut correct voor het bestaande niveau van kennis en ervaring.
2
De volgende stap is werken aan het trekken van conclusies uit de situatie. Om de taak te vergemakkelijken, bereidt u 2 dikke notitieboekjes voor, bij voorkeur aan ringen, zodat u een vel uit het notitieboek kunt halen en vernietigen, en een stapel A4-vellen. Schrijf in het eerste notitieboek je prestaties op, zelfs de kleinste, zoals 'Ik ben niet vergeten de bloem water te geven'. De tweede is voor 'werken aan bugs'.
3
Voor elke fout, die naar uw mening ernstig genoeg is om te worden geanalyseerd, moet u een apart blad geven. En werk individueel met haar. U bent bijvoorbeeld een kandidaat die niet geslaagd is voor het toelatingsexamen. Vervelend, maar niet dodelijk. Dus: het probleem is de resulterende superlage score.
4
Op het conceptvel A4 schrijf je over het hoofdprobleem. En je begint pro's te zoeken in de situatie. Als het niet meteen werkt, begin dan met de minnen, d.w.z. gevolgen. Door de score ben je bijvoorbeeld niet op de juiste universiteit terechtgekomen. Als je langs de universiteit bent gevlogen, is het nog onbekend, misschien heb je zoveel geluk. Misschien begrijp je over een jaar dat de specialiteit die je hebt ingevoerd helemaal niet is wat je nodig hebt. Een verloren jaar wordt het best gezien als een kans om te werken en een gevoel van onafhankelijkheid te voelen.
5
Geef vervolgens de redenen aan voor het incident, dat in ieder geval tot op zekere hoogte van u afhing. En niet alleen 'niet voorbereid', maar specifiek. Bijvoorbeeld: 'werkte minder dan een maand slechts 2 uur per dag'. Wat niet van jou afhankelijk was, is niet nodig om te schrijven. Maar bij bijna elke fout kunt u de mate van uw verantwoordelijkheid vinden.
6
Op hetzelfde blad schrijf je een 'copingplan'. En denk schriftelijk na wat u precies gaat corrigeren. En de middelen die u deze oplossing biedt. Bijvoorbeeld: "Ik sta een uur eerder op, ik ga alleen naar sociale netwerken als alles gepland is binnen een dag."
7
Op het blad kun je aantekeningen maken en ruzie maken met jezelf. Maak dan een fout met de oorzaken en gevolgen op een apart stuk notitieboekje aan de ringen. En elke keer dat de schuld begint te knagen, moet je naar de analyse kijken. In het tweede notitieboek moet je voor elke fout minstens een kleine, maar een overwinning schrijven. Redenen voor vreugde zoeken is een goede gewoonte.
8
De kracht van de 'kick' die je van het leven krijgt, geeft soms een krachtige impuls om vooruit te komen. Alleen door moeilijkheden komen ze tot de overwinning, sommigen weten niet hoe ze hun ervaringen moeten verbergen. De toekomstige winnaar ziet de fouten echter als waardevolle ervaringsdeeltjes.