Schreeuwen is niet de beste keuze in het communicatieproces. Als je constant in de OP breekt, zijn er binnenkort misschien geen vrienden aan je zijde. Leer om te gaan met je emoties en problemen op een vreedzamere manier op te lossen.
Gevolgen van de gewoonte van schreeuwen
Erken dat schreeuwen geen constructieve oplossing voor dit probleem kan opleveren. Sommige mensen nemen helemaal geen informatie waar wanneer ze hun stem verheffen. Andere mensen kunnen in paniek raken als ze op. Weer anderen zijn in staat tot vergeldingsagressie. De optie, wanneer een persoon je begrijpt en geen aandacht besteedt aan de toon, gebeurt zeer zelden. Het is begrijpelijk. Weinigen kunnen een dergelijke behandeling tolereren.
Begrijp dat, door in een kreet te breken, je respectloosheid toont - zowel in relatie tot jezelf als tot anderen. Iemand met een gevoel van eigenwaarde, voldoende zelfrespect en zelfvertrouwen zal zich niet laten vernederen door dergelijk ongepast gedrag. Dus je toont je zwakte en onvermogen om normaal te communiceren met andere leden van de samenleving.
Anderen proberen niet met zulke ongeremde individuen te communiceren. Als je familie en vrienden bij je in de buurt wilt hebben, stop dan met ze te frustreren met je kreet. Anders loop je het risico alleen te zijn. Problemen kunnen niet alleen in het persoonlijke leven zijn, maar ook op het werk. Zo'n onmatigheid zal je carrière zeker schaden.
Door de agressie die je vervult niet te weerstaan, beschadig je je lichaam. Hoge nerveuze spanning beïnvloedt alle belangrijke systemen in je lichaam. Bedenk dat mensen met een te hoog humeur kunnen lijden aan hart- en vaatziekten en hoge bloeddruk.