Gevoel voor humor helpt in moeilijke situaties. Op een moeilijk moment kun je met behulp van grappige grappen de situatie onschadelijk maken. Bovendien zijn vrolijke mensen vaker optimistisch en kijken ze met een glimlach naar de wereld.
De juiste instelling
Of je in een normale situatie iets leuks kunt vinden, hangt af van je humeur. Zorg voor een goed humeur door positieve affirmaties. Denk aan leuke dingen, probeer je te concentreren op de positieve punten. Geloof in je eigen kracht en dat je elke ramp het hoofd kunt bieden.
Het is deze gedachte die je zal helpen om met humor met alles om te gaan. Immers, als je nergens bang voor bent, kun je ontspannen en een grapje maken. Leer niet alleen lachen om de omringende realiteit, maar ook om jezelf. Houd er rekening mee dat boze humor en sarcasme niet de opgewektheid van de grappenmaker laten zien, maar eerder zijn sombere humeur en cynisme. Probeer vriendelijk te grappen.
Om te leren hoe je het grappige kunt zien, bekijk je de details van dichterbij, teken je een grappige analogie of stel je voor hoe dingen zich in een overdreven vorm zouden kunnen ontwikkelen. Een van deze trucs helpt je af te stemmen op de juiste golf.
Laad positief
Uw positieve levenshouding moet door iets worden gevoed. Omring jezelf met optimistische mensen. Naast zulke persoonlijkheden, zal het gemakkelijker voor je zijn om de juiste kijk op de wereld te behouden. Als er mensen bij u in de buurt zijn die altijd klagen, iedereen bekritiseren en hun ongenoegen op alle mogelijke manieren tonen, zal het moeilijk voor u zijn om een opgewekte gemoedstoestand te behouden.
Beperk de stroom van negatieve informatie van buitenaf. Bekijk geen actiefilms, misdaadrapporten, weiger computerspellen waarin een agressief element zit. Dit alles onderdrukt en verstoort je humeur. Je kunt beter motiverende films kijken waarin de heroïek van de helden hen helpt om te gaan met moeilijke omstandigheden of komedies. Lees inspirerende boeken.