Wilskracht helpt om niet op te geven in moeilijke levenssituaties en met succes om te gaan met de taken die het leven voor een persoon met zich meebrengt. Vechtkwaliteiten worden echter niet altijd vanaf de geboorte gegeven. Ze kunnen worden ontwikkeld door eenvoudige aanbevelingen te volgen.
Gebruiksaanwijzing
1
Wilskracht is een veelzijdig concept. Wat is prioriteit voor jou: het vermogen om voor jezelf te zorgen, het vermogen om snel beslissingen te nemen, sterk uithoudingsvermogen? Hoe het ook zij, het eerste dat u moet doen, is het zenuwstelsel opruimen.
2
Kies een methode die persoonlijk bij je past om je zenuwen te versterken. Als autotraining niets voor jou is, omdat het ietwat moeilijk is om alleen te kalmeren, is het niet overbodig om een psycholoog te bezoeken die, na een reeks tests, het meest optimale type ontspanning voor jou zal bepalen. Probeer ook de werk- en rustmodus in orde te brengen, voldoende slaap te krijgen.
3
Stel jezelf verschillende taken op, richt je op je wensen en levensdoelen, maak een duidelijk plan voor de implementatie ervan. Begin voor training met duidelijk haalbare doelen. Geef jezelf bijvoorbeeld de taak om 's ochtends oefeningen te doen. Doe het zonder mankeren, het maakt niet uit hoeveel je graag in bed laat weken. Dus je went aan discipline, zonder dat is een sterke wil ondenkbaar.
4
Verleg uw horizon voortdurend. Zeker als je nog niet hebt kunnen bereiken wat je van plan was op een voor jou bekend terrein. Soms ondermijnen mislukkingen zelfs het krachtigste personage. Geef niet op! Meesterlijk autorijden? Oefen dit regelmatig. Dus je leert je een winnaar te voelen, het geeft je kracht.
5
Streef er niet naar om de eerste te zijn in alles, het belangrijkste is om te verbeteren, niet stil te staan. Krijg nieuwe vaardigheden, wees niet lui. Constante creatieve activiteit, ook al is het een eenvoudig wieden van bedden in de tuin, tempert het karakter net zoals regelmatig joggen het hart en de longen traint.
6
Overwin je zwakheden. Ben je hoogtevrees? Om te beginnen, klim naar de bovenste verdieping van een hoog gebouw en kijk naar beneden vanuit het raam, negeer de verraderlijk trillende knieën. Op een dag zul je beseffen dat angst weg is. En het idee van parachutespringen lijkt jou niet meer suïcidaal.
7
Help degenen die zwakker zijn dan jij, spaar je deelname niet. Dit is de gemakkelijkste en meest effectieve manier om je eigen sterke wil te voelen, die de wereld kan veranderen en hem vriendelijker kan maken.