Vind je het vervelend als een collega zegt dat deze jurk niet bij je past? Vervelend als de baas vaak onredelijke opmerkingen maakt? Doet het pijn als je man moppert dat je de hele dag online bent geweest? Als dat zo is, zit u met behulp van kritiek aan de haak van manipulatieve invloed.
Iedereen begrijpt dat dergelijke relaties moeten worden verwijderd. Maar hoe dan? Je gaat immers niet weg vanwege een onethische collega? Waar is de garantie dat dit niet zal gebeuren bij een andere baan? En de bazen zijn helemaal 'one-geolied'. En je zult niet weglopen van je man alleen omdat hij kritiek heeft.
Het is belangrijk om te begrijpen waarom ze dit doen. Op basis van veel onderzoeken hebben experts enkele patronen in het gedrag van critici en hun slachtoffers afgeleid.
Waarom worden collega's bekritiseerd. Ze kunnen zich op jouw kosten doen gelden, het kunnen vampieren zijn die je negatieve reactie op kritiek willen voeden, ze kunnen gewoon tactloos zijn. Moet ik reageren op de verklaringen van zulke mensen? De beste uitweg is niet om ze zo graag te geven wat ze willen: je negatieve reactie en je emoties. Laat je woeden, wat heb je ermee te maken? We hebben de vector van een goed humeur en bezwijken niet voor provocaties!
Waarom bekritiseert de baas. Hier is de eerste alinea volledig geschikt, plus de overmatige vraag van enkele hogere ambtenaren. Het is ook mogelijk dat hij een concurrent in je ziet als je in staat bent om werk van zijn niveau uit te voeren. In dit geval is het belangrijk om één belangrijk ding te onthouden. Wat het ook was en hoe hij ook spot, er is een wet van hiërarchie, volgens welke hij ondergeschikt moet worden gerespecteerd. Gewoon omdat het verantwoordelijk is voor een complexer werkgebied. En dergelijke kritiek kan alleen worden weerstaan met behulp van absolute innerlijke vrede, die kan worden getraind. Dan hoeft de baas u niet meer te halen - hij zal niet geïnteresseerd zijn, omdat er geen reactie zal zijn.
Waarom bekritiseert de man. Dit geldt trouwens voor alle dierbaren. In de regel nemen ze hun toevlucht tot manipulatie van kritiek wanneer ze iets niet rechtstreeks in de ogen kunnen uitdrukken. Als de man moppert over internet, betekent dit dat hij uw aandacht, heerlijk eten of seks mist. Hij weet dat zijn vrouw na lange gevechten op het World Wide Web naar beneden zal vallen en snel in slaap zal vallen zonder hem haar genegenheid te geven. Hij kan dit niet rechtstreeks zeggen. Misschien wilde hij samen ergens heen of naar zijn moeder gaan. Er zijn veel opties en elke keer kan de reden voor kritiek anders zijn. In dit geval hoeft u alleen maar meer op uw gezin te letten: vraag wat ze willen, plan een weekend en praat gewoon meer om elkaar beter te begrijpen.
Vooringenomen kritiek
Als de manipulatie echter te openhartig is, is de kritiek oneerlijk en is ze alleen gericht op het bevredigen van iemands egoïstische behoeften, en moet deze weerstand kunnen bieden.
De beste manier is om het eens te zijn met de kritiek: "Ja, je hebt waarschijnlijk gelijk, ik heb te lang op internet gezeten. Maar ik had het nodig." Als bezwaren volgen, ga dan opnieuw akkoord. Enzovoort totdat de stroom van claims ophoudt. De criticus zal begrijpen dat zijn trucs niet werken.
Bij een baas kun je deze methode het beste voorzichtig gebruiken, maar bij collega's kun je zelfs het groteske gebruiken en hen aanmoedigen: "Ja, je kunt je niet voorstellen - ik ben nog erger dan je denkt." Of: "Ja, in deze jurk hou ik van een koe, ik hou er zelf niet van." Een stupor wordt aan je collega verstrekt. Er is nog een andere krachtige truc: een directe vraag stellen: 'Waarom vertel je me dit?' Dit zal aantonen dat u zich bewust bent van de ware bedoelingen van de criticus, en dat wil hij helemaal niet.
Al het bovenstaande is specifiek van toepassing op manipulatie door middel van kritiek. En als de opmerkingen die tot u zijn gericht geldig zijn, moet de aanpak anders zijn.
- 5 manieren om kritiek correct aan te pakken
- Manipulatie van interviews: wat gebeurt er en hoe te vermijden?