Overmatige verlegenheid kan op elke leeftijd voor veel problemen zorgen. Schuchtere kinderen vinden het moeilijk zich aan te passen aan de kleuterschool of school. Op volwassen leeftijd krijgt een verlegen persoon vaak problemen op school of op het werk. Hoe kan men van meer verlegenheid afkomen en op zijn minst wat meer zelfvertrouwen krijgen?
Een verlegen persoon kan in sommige gevallen de indruk wekken van een ingetogen, niet-conflicterende en bescheiden persoon. En als het erg handig is voor mensen van buiten om te communiceren met een verlegen kameraad, dan kan zijn verlegenheid voor zijn eigen persoon veel moeilijkheden opleveren. Wanneer een dergelijke eigenschap teveel ontwikkeld is, kan het nodig zijn om met een psycholoog te werken. Maar zelfs in dit geval moet u proberen om zelfstandig enkele stappen te ondernemen om de toegenomen verlegenheid kwijt te raken.