Wat te doen bij verwarring

Wat te doen bij verwarring
Wat te doen bij verwarring

Video: De beste Tips om Rustig te worden bij Stress en Spanning! - Psycholoog Najla 2024, Juni-

Video: De beste Tips om Rustig te worden bij Stress en Spanning! - Psycholoog Najla 2024, Juni-
Anonim

Tegenstellingen in de omringende wereld zijn niet leuk, maar draaglijk. Erger nog, wanneer de tegenstellingen van binnenuit lijken te komen en een constante stroom van gedachten veroorzaken die niet eindigen met conclusies over mogelijke oplossingen voor het kwellende probleem. Wat te doen als je in de war raakt over jezelf en er niet achter kunt komen?

Gebruiksaanwijzing

1

Zoek eerst tegenstrijdige houdingen die in strijd zijn. Vaak ontstaat intern conflict als gevolg van extern gegeven attitudes die in tegenspraak zijn met menselijke behoeften. Meestal conflicteren twee externe oriëntaties, die de psyche als de zijne beschouwt. Een meisje wil bijvoorbeeld een slank figuur hebben en tegelijkertijd heel lekker kunnen koken. De eerste vereist een half verhongerd bestaan, de tweede - een geweldige culinaire praktijk met proeven. Het doel, zo lijkt het, is: een goede vrouw worden, dat wil zeggen aantrekkelijk van uiterlijk en in staat zijn om via zijn buik de weg naar het hart van een man te effenen.

2

Deze houdingen zijn echter in strijd en het meisje in kwestie haast zich tot het uiterste. Dan kan zelfs boulimie optreden, wat zeer schadelijk is voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid. Het probleem is dat attitudes even belangrijk worden geacht. Stel uw prioriteiten verstandig in en beslis hoe belangrijk deze componenten zijn voor uw doel. In dit geval is het beter om culinaire kennis en vaardigheden op te doen, omdat in enkele maanden een slank lichaam kan worden gevormd (als de situatie niet kritiek is). Maar het vermogen om lekker en gevarieerd te koken wordt door de jaren heen verworven en wordt meer gewaardeerd in het stadium van langdurige relaties dan een slank figuur. Over het algemeen moet elk probleem op een speciale manier in elke situatie worden bekeken - als een meisje van plan is met een miljonair te trouwen, zullen externe gegevens er meer toe doen.

3

Ten tweede, vaak schuilt achter het ene probleem een ​​zorgvuldig verborgen ander probleem, en de tegenstrijdigheid is slechts een scherm zodat een persoon het echte probleem niet tot op de bodem uitkomt, omdat zijn bewustzijn erg pijnlijk is. Bijvoorbeeld, in een meisje dat met een rijke man wil trouwen en nadenkt over een figuur en koken, leeft ze als professional in diepe zelftwijfel, in haar capaciteiten. En reflecties op de figuur verhullen het feit dat ze niet in zichzelf gelooft en tot nu toe niet weet hoe ze moet werken.

4

Beantwoord daarom eerlijk uw vragen - wat wilt u precies krijgen, welke overtuigingen komen voort uit het nadenken over een probleem en hoe waar uw concepten zijn (u moet informatie niet in uzelf zoeken, maar in boeken, kranten, internet). Het is dus mogelijk om tegenstrijdige attitudes te vinden en deze belangrijk te maken voor het geïdentificeerde hoofddoel. En bedenk tegelijkertijd hoeveel u nodig heeft om het doel voor u te bereiken. Velen moeten mogelijk opnieuw worden gedefinieerd. Maar dit zal de tegenstellingen wegnemen.