Ondanks het feit dat een persoon van kinds af aan in contact is geweest met de wereld, kan hij in de toekomst met het probleem van communicatie met de sociale omgeving worden geconfronteerd. Maak een onderscheid tussen problemen die behandeling behoeven en problemen die zich soms voordoen bij communicatie met de samenleving.
Bepaalde moeilijkheden zijn onder meer:
1. Onvermogen om hun belangen te verdedigen wanneer ze absoluut correct zijn.
2. Onvermogen om gevoelens voor een partner uit te drukken.
3. Moeilijkheden om contact te leggen met de persoon van belang en het onvermogen om sociale relaties op te bouwen.
4. Angst voor bezwaar en wrok van de gesprekspartner na ontvangst van het verzoek.
Veel mensen die problemen hebben met interactie in de sociale wereld, zijn bang om beoordeeld te worden. Gewoonlijk zijn het juist zulke individuen die in het geheim dromen om leiders te worden, en ze hebben echt sterke leiderschapskwaliteiten. Vanwege het onvermogen om hun gedachten en emoties te uiten, slagen ze er nog steeds niet in, hoewel ze er alles voor hebben. Het grijze muismasker helpt hen om in een rustige emotionele schaal te blijven. De onzekerheid van een persoon kan ook te wijten zijn aan het feit dat hij geen onderscheid kan maken tussen de tinten van de spraak van de gesprekspartner. Als gevolg van constant misverstand stapelen onopgeloste problemen en negatieve emoties zich op.
Om zelfverzekerd te worden, moet je zo vaak mogelijk met vreemden communiceren. Het kunnen slechts een paar zinnen zijn die met een taxichauffeur of verkoper in een winkel worden gegooid. Om te leren uw belangen te verdedigen, moet u klein beginnen. Ervaring brengt vertrouwen. Bij het communiceren moet je niet gefocust zijn op je innerlijke ervaringen, omdat dit je belet de emoties en gezichtsuitdrukkingen van de gesprekspartner te begrijpen, en daarom niet zal toestaan dat hij geïnteresseerd is in communicatie.
De begrippen externe communicatie en interne dialoog kunnen elkaar niet vergezellen. Meestal volgen deze processen de een na de ander. Daarom helpt het focussen op het gedrag van de gesprekspartner in een levendige dialoog om psychische problemen te voorkomen.
In de psychologische praktijk is er een bewezen regel. Er staat in dat iemand aan niemand iets verschuldigd is en dat het noodzakelijk is om te leven volgens zijn morele principes, en niet gebaseerd op de beoordelingen van anderen. Zelfkritiek moet gematigd zijn en zelfhaat mag helemaal niet zijn. Het ontwikkelde schuldgevoel helpt niet bij hoge prestaties, maar onderdrukt eerder de ontwikkeling van zelfontplooiing. Eerlijk zijn tegenover jezelf helpt om meer zelfvertrouwen te krijgen in de communicatie met de buitenwereld en daarmee een succesvol persoon te worden.