De vroege kinderjaren worden heel snel vergeten. Terwijl je opgroeit, let je er niet op. Maar dan wil ik me de tijd herinneren dat ik een kind was! Bovendien kunnen deze herinneringen licht werpen op fobieën en angsten waardoor je niet in vrede kunt leven en kunt genieten van wat er gebeurt.
Gebruiksaanwijzing
1
Jeugdherinneringen zitten diep in het onderbewustzijn. Ze zullen ze helpen om de voorwerpen die je ooit van daaruit omsingelden eruit te halen. Je kunt de naam van de leraar op de kleuterschool vergeten. Maar vergeet niet om de beer waarmee je sliep te onthouden tot de school zelf. Probeer zoveel mogelijk dingen te vinden - speelgoed, kleding die je in je jeugd had.
2
Als je voldoende verzameling kinderdingen hebt verzameld, werk dan met het onderbewustzijn. Je hebt volledige gemoedsrust nodig. Sluit de kamer, schuif de gordijnen dicht, dim de lichten. Geen enkel geluid mag u afleiden van het proces. Schakel daarom de tv, telefoon, intercom uit en vraag uw familie om stil te zijn. En het is beter om een sessie te hebben als er niemand thuis is. Dan kun je jezelf helemaal onderdompelen in je eigen herinneringen.
3
Ga op een bank zitten of in een fauteuil, zet op tafel naast een tas met spullen en speelgoed. Leg er een pen en een notitieboekje bij - ze zijn nodig om je gevoelens vast te leggen.
4
Ontspan en sluit je ogen. Voel dat je armen en benen zwaar en warm zijn. Kijk naar binnen. Ontspan het leven terug. Dus je krijgt een baan, studeert af van school, school, hier is 1 september, je eerste dag in de volwassen wereld. Leg vanaf nu alle sensaties vast. Wat herinner je je? Hoe droeg een middelbare scholier een meisje op zijn schouder? Hoe heb je je eerste leraar ontmoet? Hoe kom je aan je eerste leerjaar? Stop alles, zelfs de kleinste kleine dingen, in een notitieboek.
5
Als je items hebt die doen denken aan de eerste schooldagen, haal ze er dan uit en onderzoek ze. Ze zullen uw herinneringen "omvangrijker" maken, nauwkeuriger.
6
Nadat je je 1 september herinnerd hebt, probeer je het afstuderen op de kleuterschool, de geboorte van jongere broers en zussen, uitstapjes naar de zee, naar het dorp te herinneren. Dit zijn levendige herinneringen die voor altijd in het onderbewustzijn blijven. Ze zijn als ankers, waaraan u zich vastklampt, u kunt de gebeurtenissen uit uw eigen jeugd in het geheugen doen herleven.