Het principe van 'altijd ja zeggen' kan prima werken in films, terwijl het hoofdpersonage behoorlijk wordt gezouten. In werkelijkheid zijn velen echter bezorgd over hoe ze kunnen leren weigeren. Immers, het simpele woord "nee" kan het leven aanzienlijk vereenvoudigen, als je het op tijd leert spreken.
Om te leren hoe je mensen kunt weigeren, moet je zeker weten dat je het echt wilt, en het voor jezelf als een axioma beschouwen. Twijfels escaleren de sfeer alleen maar en voorkomen dat u zelfverzekerd en compromisloos nee zegt tegen een persoon.
Het belangrijkste is om nooit te vergeten dat nee zeggen niet betekent dat je iemand beledigt. En alle daaropvolgende wrok van de gesprekspartner is slechts een gevolg van zijn intolerante en egoïstische karakter en doet geen afbreuk aan uw vriendelijkheid.
Falen is slechts ontkenning. En zelfs als het moeilijk voor je is om het gekoesterde woord 'nee' te zeggen, als een persoon om hulp vraagt, onthoud dan dat je jezelf niet mag bedriegen. Zoeken naar een verborgen betekenis in je eigen woorden is hetzelfde als het doorknippen van de tak waar je op zit en jezelf schade toebrengen. Door een vriend of collega een verzoek te weigeren, beweer je alleen dat je hem nu niet kunt helpen, en alleen dat!
Probeer je voor te stellen dat je niet 'nee' zegt tegen de persoon zelf, maar tegen die vraag en verzoek dat je zojuist hebt gehoord. Word niet persoonlijk en dan zal het niet lijken of je iemand beledigt. Als je weigert, houd je niet op de gesprekspartner te respecteren, maar spreek je uit wat nu niet bij je past.
Aangezien twee mensen totaal verschillende opvattingen kunnen hebben over alle aspecten van het leven, is uitleggen van de reden voor hun weigering in de meeste gevallen niet overbodig. Veel mensen proberen hun gesprekspartner te dragen, in de overtuiging dat een lange overtuiging zijn beslissing zal veranderen. Daarom moet u doorslaggevend zijn en, indien nodig, uw standpunt meerdere keren dupliceren. Dan voel je de langverwachte lichtheid, omdat je jezelf niet hebt opgeofferd aan de expliciete manipulator. Misschien kent u de ware bedoelingen van uw omgeving, zult u in veel vrienden en collega's teleurgesteld zijn. Maar dit maakt je alleen maar sterker en veel rustiger, omdat je je zenuwen spaart zonder te doen wat je niet wilt.
Stel je voor dat je nee zegt, het betekent alleen dat je een bepaald pad kiest. Elke persoon in zijn leven kiest dagelijks wat het beste bij hem past. Dit geldt voor gerechten, kleding, films en nog veel meer. Daarom is 'nee' niet alleen een weigering, het is slechts een alternatief voor een positief antwoord.
Het is duidelijk dat het leren van nee zeggen veel moed vergt. Het is echter ook niet de moeite waard om mensen ten onrechte hun rechten te laten schenden. Respecteer jezelf, dan zullen de mensen om je heen je gaan waarderen en je met respect behandelen.