Hoe standvastigheid op te bouwen

Hoe standvastigheid op te bouwen
Hoe standvastigheid op te bouwen

Video: Slechtnieuwsgesprekken: hoe breng je een vervelende boodschap? Webinar Learnit Training 2024, Juni-

Video: Slechtnieuwsgesprekken: hoe breng je een vervelende boodschap? Webinar Learnit Training 2024, Juni-
Anonim

Mensen worden vaak door omstandigheden gebroken, wat leidt tot depressie en het verlangen om te leven wegneemt. Het lijkt erop dat de kracht van de menselijke geest bepaalde problemen niet aankan en er is geen uitweg uit de vicieuze cirkel. Maar als je dat wilt, kan de kracht van de geest zo sterk worden ontwikkeld dat het onwaarschijnlijk is dat in ieder geval bepaalde omstandigheden je kunnen breken.

Gebruiksaanwijzing

1

Neem een ​​vel papier en schrijf de redenen en levensfactoren op die je eerder dwarszaten, die je nu zorgen baren en die je in de toekomst misschien zorgen baren. Schrap de feiten uit het verleden die je zelf al hebt losgelaten. Bedenk nu of ze u nu of later kunnen storen. Waarschijnlijk niet meer. Vergeet ze maar.

2

Denk na over wat je nu dwarszit. Ontwikkel methoden om dit tegen te gaan. Je houdt niet van de persoon. Je voelt je erger. Maak het uit met hem, sluit uit de vriendenkring. Analyseer alles. Misschien ligt de reden in jezelf: wat je nog moet doen, moet je nu overwegen. Misschien wordt u geconfronteerd met een leger (als u een man bent) of wordt u binnenkort geboren (als u een vrouw bent). Opvoeding van kracht van geest begint met het oplossen van huidige problemen en het vergeten van de geesten uit het verleden.

3

Maak mentaal of op papier een lijst van de meest waardevolle eigenschappen die inherent zijn aan jou. Projecteer ze op alle levensproblemen. Manieren om problemen op te lossen zullen je karakter vertellen. Vertrouwen in bekwaamheden leidt a priori op en versterkt de standvastigheid.

4

Ga liggen en word wakker met de gedachte dat je absoluut alles kunt doen. Begin klein. Denk na over wat u onder geen enkele omstandigheid eerder zou doen. Sorteer jezelf en probeer het. Als er een sterke motivatie is, kun je de taak gemakkelijk aan.

Let goed op

Laat je niet afleiden van de actualiteit en ga volledig in op zelfstudie, dit kan leiden tot persoonlijkheidsstoornis en diepe depressie. Het onderwijsproces moet geleidelijk en duidelijk gedoseerd zijn.

Handig advies

De mens is een sociaal wezen, dus neem altijd de positieve ervaring van andere mensen over. Bijvoorbeeld Alexander Vasilievich Suvorov. Door zijn gezondheid zou hij nooit een van de grootste generaals in de geschiedenis zijn geworden. Maar de kracht van de geest is belangrijker dan de kracht van het lichaam, het is in zijn opvoeding dat essentieel succes is.