Een sterk karakter helpt je om niet te breken in een moeilijke situatie, zal je in staat stellen om je tegenstander terug te vechten en eventuele moeilijkheden te overwinnen. Maar niet iedereen heeft vanaf de geboorte een sterke wil. Hoe de vechtkwaliteiten cultiveren die zo nodig zijn in de moderne wereld?
Gebruiksaanwijzing
1
Bepaal eerst welke karaktereigenschappen u wilt ontwikkelen. Wilskracht, vastberadenheid, zelfredzaamheid, ijzeren uithoudingsvermogen? Al deze eigenschappen komen goed van pas in je leven, maar je moet beginnen met basisvaardigheden voor zelfbeheersing.
2
Om het zenuwstelsel te versterken, kun je autotraining doen, meditatie onder de knie krijgen of een van de vele psychologische oefeningen die gericht zijn op ontspanning. Het belangrijkste is om regelmatig te oefenen, zonder onmiddellijke resultaten te verwachten.
3
Ga sporten. Het is niet nodig om records in te stellen, maar je moet wel een doel stellen waar je naar streeft. Voer bijvoorbeeld 50 push-ups achter elkaar uit. Regelmatige oefeningen zullen je meer gedisciplineerd maken, training zal niet alleen het lichaam versterken, maar ook de geest.
4
Als je niet van sport houdt, kies dan een intellectueel beroep. Zeg, meester schaken, bestudeer Shakespeare's creativiteit grondig, speel piano. Het is belangrijk om een constante vaardigheid te overwinnen, om nieuwe hoogten te bereiken. Dit geeft vertrouwen.
5
Om iemand sterk te voelen, zoek iemand die hulp nodig heeft, bescherm de zwakken. Word vrijwilliger bij een van de liefdadigheidsorganisaties, zij zullen je daarheen begeleiden. Het is niet nodig om geld aan iemand over te maken, soms is het nodig om de gehandicapte te helpen wandelen of mee te werken aan de bouw van de tempel.
6
Probeer je zwakheden te temmen. Ben je hoogtevrees? Zorg ervoor dat je buigt met een parachute. Is de bloedgroep eng? Word donateur, overwin jezelf. Elke kleine overwinning zal je sterker maken en al snel zul je merken dat je nergens meer bang voor bent.
7
Onthoud dat een sterk karakter wordt gesmeed in beproevingen. Je kunt elke dag je wilskracht trainen terwijl je onder een koude douche staat, maar toch is de beste leraar het leven zelf. Geef niet toe aan moeilijkheden, ontmoet ze van aangezicht tot aangezicht en je karakter wordt zo stevig als staal.