Een huisdier verwarmt je ziel door met zijn staart te kwispelen of te spinnen tijdens een vergadering. Maar hoe triest het ook mag zijn, alles heeft zijn eigen term. Het verlies van een huisdier is een sterke psychologische klap, die moeilijk te overleven is, maar mogelijk is.
Gebruiksaanwijzing
1
Elke nieuwe dag begin je met droevige gedachten over je huisdier. Natuurlijk kost het wat tijd om je gevoelens en gedachten op een rijtje te krijgen, maar hoe sneller je dit doet, hoe beter voor jou en anderen. Concentreer u niet op het probleem, alledaagse ervaringen zullen een vriend niet terugbrengen, maar brengen u alleen in een vicieuze cirkel van dagelijks verlangen en mentale terugkeer naar het verleden. Probeer te negeren en niet na te denken over wat er is gebeurd.
2
Probeer na het kalmeren de vrijgekomen energie in de juiste richting te sturen. Neem je vrije tijd met nieuwe hobby's. Als u bijvoorbeeld een hond had en u liep er op bepaalde momenten van de dag mee, dan begon u op dat moment met hardlopen of ging u zwemmen of tennissen. Compenseer een overvloed aan tijd met verschillende hobby's.
3
Omring je dierbaren. Richt al uw genegenheid op familieleden, doordrenkt met hun problemen. Vergeet jezelf niet. U kunt boodschappen doen. Natuurlijk zal het je geliefde dier niet vervangen, maar het zal je een tijdje afleiden van droevige gedachten, en een ontspannende massage met aromatische oliën helpt je om gevoelens en gevoelens onder controle te houden.
4
In Europese landen worden in dergelijke gevallen gesprekken met een psycholoog geoefend - deze techniek kan ook worden toegepast. Als anderen u niet begrijpen en uw verdriet niet delen, maak dan een afspraak met een gekwalificeerde specialist die niet alleen zonder onderbreking naar u luistert, maar ook praktisch en waardevol advies geeft en helpt bij het wegwerken van de blues of depressie.
5
Begin in geen geval met een nieuw dier op het moment dat je je realiseert dat je gevoelens zijn verdwenen. Het is belangrijk om te beseffen dat een nieuw dier, zij het van hetzelfde ras, van dezelfde kleur als het vorige, een nieuw wezen is met zijn eigen karakter en gewoonten, dus probeer de oude gewoonten en houding er niet op over te brengen.