Geluk is de interne toestand van een persoon. En iedereen lijkt dit te begrijpen, maar ze ervaren het zelden. Geluk kan niet gebeuren door externe prikkels. Het is onafhankelijk van het weer, de wisselkoers en de aanwezigheid van een geliefde. Je kunt iemand niet gelukkig maken als hij het zelf niet wil. U kunt euforie ervaren door bellen te blazen en helaas rond te dwalen door de premium dealer, niet wetende wat u moet kiezen. Je kunt je vervelen in Monaco en de dageraad in de tentstad met plezier tegemoet zien.
Elke persoon heeft zijn eigen reden voor geluk. Als hij er klaar voor is. Als hij vandaag iets verrassends verwacht, als hij in gewone dingen een reden kan vinden voor positief. Neem een voorbeeld van kinderen. In slaap vallen, ze denken niet aan morgen. Voor hen is elke dag geleefd als een klein leven. Ze voelen het verstrijken van de tijd niet. Volwassenen worden geruïneerd door ophef, haast en onjuiste planning van de dag. Is het mogelijk om gelukkig te zijn in het verkeer, te laat voor een belangrijke vergadering? Dat kan! Je kunt niet meer naar de vergadering, maar je kunt wel een schijf met je favoriete muziek plaatsen. Of zelfs parkeren en een wandeling in het park maken. Hoevelen van ons zullen hetzelfde doen? Eenheden. Alle anderen zijn verbonden door hun eigen instellingen en beperkingen. Gelukkig zijn degenen die hun leeftijd niet opmerken. Wie zei dat het na veertig jaar te laat is om af te studeren? Maar tegelijkertijd moet je jezelf objectief evalueren.
We kijken naar de wereld door het prisma van onze innerlijke perceptie. Als we een last bij kinderen zien, zal dat zo zijn. En als vreugde de terugkeer van zulke liefde zal zijn. En zo in alle dingen. Zoek geen reden om over het leven te klagen. Ja, ze is anders. Maar echt verdriet gebeurt zelden in haar. En al het andere - kleine problemen, die niet vast hoeven te blijven zitten.
Verwijder alle negativiteit. Gebruik het principe van 21 dagen. Het is voor deze periode dat alle vervelende factoren worden verwijderd om de updatecyclus te starten. Geef de tv drie weken op en je merkt dat je je minder zorgen hoeft te maken. Haal de mensen weg die je bij roddel betrekken, bespreek het negatieve, maak een 'vest' voor je. Zelfs als deze mensen je binnenste cirkel zijn.
Plan elke ochtend 5 genoegens van de dag. Bijvoorbeeld: ijs eten, een film kijken, een boek lezen, een nieuw borduurwerk kopen, een hond lang uitlaten. Het kan van alles zijn, waardoor uw dagelijks leven verzadigd raakt. Maar deze dingen mogen niet samengaan met arbeiders en huishoudelijke taken. Dit mag geen ramen wassen en een langverwacht contract ondertekenen. Scheid werk, thuis en persoonlijke tijd. Dit is de enige manier om routine te vermijden.