Goedemorgen Zondag Een man wordt wakker. Dicht bij iedereen. Hij zegt helaas - alleen. Onderzoekend en verrast - alleen? Met plezier over zijn handen wrijven en met plezier - Slechts één!
Je hebt nodig
Jouw fantasie.
Gebruiksaanwijzing
1
Eenzaamheid wordt vaak geassocieerd met negatieve emoties. In onze samenleving wordt eenzaamheid gepresenteerd als een slechte factor in het leven. Dit is een vogelverschrikker voor moderne mensen. Maar het lijkt een overblijfsel uit het verleden te zijn. Mensen leven al lang in gezinnen om zichzelf te voeden. In het gezin was het gemakkelijker om voedsel te krijgen, kinderen groot te brengen en de vijand te weerstaan. Nu kopen we voedsel in supermarkten en het is niet nodig om vast te houden aan de mythe van eenzaamheid. Wat is eigenlijk eenzaamheid? Dit is je vrije tijd. Een tijd die exclusief aan jou toebehoort.
2
En je moet je vrije tijd kunnen beheren. En in plaats van te zitten en deze tijd te besteden aan negatieve ervaringen, stel ik voor dat je een experiment uitvoert.
Als je merkt dat je denkt dat je je alleen slecht voelt, stel jezelf dan een vraag. Maar wat wil ik echt? De antwoorden kunnen verschillen: ik wil communiceren, ik wil communiceren met een bepaalde persoon. Ik wil entertainment. Ik wil eten, etc. De tweede vraag is hoe kan ik dit voor mezelf regelen? En ga je gang, regel voor jezelf wat het lichaam je signaleert met behulp van de 'verveling'-emotie.
3
Als je de signalen van je ziel leert herkennen dat je je verveelt, je vermaak, communicatie, wandelen, bewegen en op tijd bevredigen wilt, dan zal er geen spoor van eenzaamheid zijn.